Со 163 см 55 кг премногу маснотии (прекумерна тежина, на 13 години)
Здраво! Јас сум w, 13 (за 2 месеци 14), краток 163 см и тежок 55 кг. Дали мислите дека тежам премногу затоа што размислувам дали треба да ослабам 2-3 кг. Ви благодариме gен деветни
5 одговори
За жени, висина минус 100, од кои минус 10% е идеална тежина. Дури сте и таму. Значи, вие сте тенок.
Мислам дека не е премногу.
Сè додека се чувствувате пријатно, тежите точно;)
Но, ако сакате да знаете точно на Интернет, има калкулатор за БМИ (индекс на телесна маса) што ви покажува што е во нормалниот опсег.
Таму исто така ја внесувате вашата висина и тежина.
Не, не треба да слабеете, тие се сосема нормална тежина
За вашата големина, тежината е точно.
Не, не мислам така. Секогаш има и потенки, но не сте дебели
слични прашања
Beе ме интересира колку kcal треба да консумирам на 13 (14 за 1 месец) и тежина од 55 кг на 163 cm на ден. И колку kcal би било соодветно да се намали телесната тежина? Ви благодариме и ЛГ деветни
Јас имам 14 години, висок 1,70 м и тежок 55 кг. изгубив 10 кг за околу 3 месеци, никогаш не бев со прекумерна тежина, но се чувствував непријатно. Сеуште се чувствувам малку дебело/непријатно.
дали треба да ослабам повеќе, затоа 5 кг или по можност само 2 или воопшто не?
малку не сум сигурен, веќе изгубив 10 кг и не сум толку сигурен дали е ова добро за моето стареење, поради моето здравје.
Здраво! Благодарам за одговорите однапред, имам 13 години и 1,70 и тежам 70 кг и сакав да прашам која би била нормалната тежина за мојата големина? Бидејќи сакам да ослабам до 55 кг, но навистина не знам.
Здраво, јас сум женка 14, тешка 74 кг со должина на телото 1,63. Знам дека имам прекумерна тежина, но едноставно не можам да си помогнам, сакам да бидам слаба како моите убави соученици. Се чувствувам толку грдо и дебело покрај нив. Како можам да ослабам што е можно побрзо?
Јас сум краток 12 150 см и тежок 55 кг, тоа е премногу lg ела