Со оваа диета, банкарската сметка се намалува доста - член

содржина

Срцевиот хирург Тиери Карел добро се смее: За нешто повеќе од половина година, добро познатиот швајцарски доктор изгуби 25 килограми со програмата Витализ. Тој тоа го објави на веб-страницата на Виталанс. Таму, експертите даваат совети за исхрана во консултациите. На пример, за Тиери Карел ова значеше: зеленчук наместо кроасани со ореви за вечера и многу помалку леб. Виталанс им ветува на клиентите дека ќе изгубат околу 800 гр тежина неделно.

сметка

Платена статија

За да го прочитате овој напис, најавете се или изберете некоја од нашите претплати.

Можеби ќе ве интересира тоа

Закон за работни односи: што треба да знаат вработените

Од апликацијата до референцата за работа. Со студии на случај, совети и примероци од писма. (8. освежено издание, февруари 2019 година).

Значи, имате алергии под контрола

Алергиски болести и нивни предизвикувачи. Како да ги препознаете и што да направите во врска со нив (2. ажурирано издание март 2018).

Пакет за пензии

Со овој пакет одредби, можете да организирате сè што треба да направите во случај да не можете да судите и повеќе не можете да донесувате свои одлуки.

Срцевиот хирург Тиери Карел добро се смее: За нешто повеќе од половина година, добро познатиот швајцарски доктор изгуби 25 килограми со програмата „Витализ“. Тој тоа го објави на веб-страницата на Виталанс. Таму, експертите даваат совети за исхрана во консултациите. На пример, за Тиери Карел тоа значеше: зеленчук наместо кроасани со ореви за вечера и многу помалку леб. Виталанс им ветува на клиентите дека ќе изгубат околу 800 гр тежина неделно - без диетални пијалоци или апчиња.

Изгубени 30 килограми, платени 8.000 франци

Но, програмата е скапа. Една жена пишува на форумот на швајцарската фондација за дебелина дека изгубила 30 килограми за 9 месеци. Но, за тоа мораше да издвои 8.000 франци. Друго погодено лице, според нивните сопствени информации, платило 5.000 франци за слабеење од 10 килограми. Оние кои ќе се приклучат на „Виталанс“ треба да плаќаат за својот лек против слабеење од свој џеб, основното осигурување не ги покрива овие трошоци. И многу малку имаат плата на кардиохирург.

Нутриционистката Беатрис Конрад Фреј од Рогвил БЕ смета дека овие цени се превисоки: „Ова е неправедно правење пари на задната страна на прекумерната тежина“. Консултантите од Виталисе понекогаш им нудат на своите клиенти двапати неделно. Тоа е премногу, вели Конрад. „Клиентите треба да научат да се мотивираат себеси и не само да функционираат под контрола.

Многу поевтино кај матичниот лекар

Ова го потврдува докторот за здравствен совет, Томас Валсер. Тој исто така ги советува пациентите за слабеење. Во првиот месец тој го нуди четири пати, од вториот месец наваму еден или два пати. За губење на тежината од 10 кг, тој пресметува трошоци од околу 1.000 франци, распоредени во текот на седум месеци. Ова е околу пет пати поевтино од советот на Виталанс. Покрај тоа, режимот на слабеење кај матичен лекар го презема основното осигурување.

Управниот директор на Виталанс, Роман Бернхардсгрутер, пишува дека Витализе е тренер за исхрана и мотивација. Таа е погодна за луѓе кои сакаат да изгубат тежина и да се хранат поздраво, но на кои често им недостасува самодисциплина. Коучингот е тесно разбран за време на фазата на слабеење, по што клиентот презема се поголема контрола врз неговото однесување. Витализ нуди повеќе упатства насочени кон резултатите отколку класичните совети за исхрана. Цената зависи од времетраењето на целата услуга. А, оние кои самите ја финансираат својата програма за слабеење имаат тенденција да бидат посветени на успехот.

Совети: Вака слабеете

  • Направете најмалку 10.000 чекори на ден.
  • Пијте незасладени пијалоци и малку алкохол.
  • Не јадете помеѓу оброците.
  • Пред да купувате, задоволете го вашиот глад и купувајте со список.
  • Пијте половина литар вода пред јадење. Прво послужете салата, тоа ќе ви го наполни стомакот.
  • Јадете од мали чинии и лажичка со мали лажици.
  • Секогаш пополнете ја чинијата на половина со зеленчук и секоја четвртина со додатоци од скроб и снабдувачи на протеини.
  • Полека џвакајте.