Со овој спорт таа ја преполови својата тежина
Ова достигнување е извонредно!
Денес има бесконечен совет и диети за слабеење, но многу малку се забавни. За жал, советите однадвор се ретко успешни, бидејќи на крајот на краиштата мора да ризикувате. За да се случи тоа, мора да го пронајдете вашиот сопствен пат и да го следите.
Ова е токму она што успеа да го стори мајката на три деца! Таа ја најде вистинската мотивација за себе и успеа да ја намали својата тежина на половина!
Со овој спорт таа успеа!
Потребна ни е ваша согласност за да ја прикажеме содржината на Инстаграм интегрирана од нашиот уреднички тим. Оваа и целата друга содржина на Инстаграм можете да ја прикажете на tierfreunde.net со еден клик.
Се согласувам надворешната содржина да ми биде прикажана. Ова им овозможува на личните податоци да се пренесат на Instagram. Повеќе за ова во нашите информации за заштита на податоците.
Благодарение на Зумба, таа изгуби 80 килограми
Во 2012 година нејзиното патување започна со оваа фотографија. Во овој момент таа има 150 килограми и е сè друго освен задоволна од тоа. Тоа беше почетната снимка за промена на нешто во врска со нејзиниот изглед и нејзиниот живот! Од тогаш поминаа пет години и Теса направи многу за повторно да се чувствува добро во сопственото тело. Начинот не беше лесен, бидејќи првично се потребни две години за да се видат првите успеси!
Потребна ни е ваша согласност за да ја прикажеме содржината на Инстаграм интегрирана од нашиот уреднички тим. Оваа и целата друга содржина на Инстаграм можете да ја прикажете на tierfreunde.net со еден клик.
Се согласувам надворешната содржина да ми биде прикажана. Ова им овозможува на личните податоци да се пренесат на Instagram. Повеќе за ова во нашите информации за заштита на податоците.
Првите две години, таа прво проба шејкови. Како замена за оброк, тие треба да и помогнат да изгуби тежина. Сепак, на почетокот на 2014 година таа конечно го најде вистинскиот пат кон успехот: Зумба!
По првиот час, таа навистина уживаше во овој спорт и успеа да се мотивира континуирано!
Конечно, таа започна да користи апликација за да внимава на рамнотежата на калориите и да вежба секојдневно. Па килограмите конечно паднаа!
До денес, мајка на три деца изгуби околу половина од својата тежина! Прецизни 80 огромни килограми! Таа не ја изгуби забавата со Зумба до денес!
Но, зошто овој спорт од сите нешта е толку погоден за слабеење?
Зумба одамна стана постојан тренд што тешко недостасува во теретана! На крајот на краиштата, спортот е комбиниран со забавна и возбудлива музика.
Но, слабеењето со Зумба не се однесува само на факторот забава. Благодарение на брзиот редослед на чекори и движења, можете да потрошите до 1000 калории за еден час! Исто така, целото тело е во движење, што го прави вежба за фитнес на целото тело. Зумба е особено погодна за подобрување на перформансите на фитнесот.