Со пирамидата во боја до правилна исхрана
Така што учениците не продолжуваат да дебелеат: семинар за исхрана и вежбање за вежбање
ЦРХИНГЕН - Повеќето луѓе ги поврзуваат круговите и пирамидите со часови по математика или историја. На семинарот што го одржа колеџот за социјално образование на училиштето Ричард фон Вајцдкер во Цринген, наставниците дознаа дека круговите и пирамидите исто така претставуваат живи слики за иновативно образование за исхрана.
Како специјалисти наставници за едукација за движење и исхрана, Клаудија Пилс и Ренате Финк и понудија на својата публика неколку теории и многу практични вежби на тема движење и исхрана во дневните центри. Говорниците ги поврзаа наодите од мотивационата психологија со специфични образовни сугестии и, заедно со учесниците на курсот, го истражуваа прашањето како може да се влијае на движењето и исхраната на децата.
„Она што е обликувано во детството во однос на навиките на јадење и вежбање, во голема мера го одредува однесувањето на возрасните“, потенцира Клаудија Пилс и ја осетува својата публика на свесно нутриционистичко образование на децата. Бројот на деца со прекумерна тежина е двојно зголемен од 1985 година.
Прехранбената пирамида со својата зелена основа („за јадење целосна и гаснење на жедта“), жолтиот среден дел („за умерено уживање“) и црвениот врв, што е само за „гурманските рафинирања“, ја прави јасна потребата за рамнотежа и комбинација. Таквата јасност на јадење според боите на семафорите е подобра од забраната за брза храна, што во секој случај само ја прави оваа често нездрава диета сè попривлечна за деца и млади, потенцираше Ренате Финк и се заложи за рамнотежа, што може да вклучува и посета на ресторан за брза храна.
„Треба сè повеќе да го комбинираме прашањето за вежбање, што го презедовме пред извесно време, со формирање на нашиот центар за моторни вештини, со правилна исхрана“, бара директорот Хелмут Албрехт. Училиште со фокус на дом и земјоделство, како и силно социо-едукативно одделение би било незамисливо без ова поле на активност.
На крајот од семинарот имаше сензорни курс, кој вклучуваше миризливи балони со разни зачини, разни конзерви за тресење исполнети со храна во форма на меморија за слух и тестирање на слатки, кисели, горчливи и солени пијалоци. А кругот? Круг од зеленчук беше мотото под кое се подготвуваше и јадеше многу лесно мени со два јадења.