Сода лаванда помага во ослободување на стресот и вознемиреноста ELLE
Масло од лаванда, лимон, мед + минерална вода - здравата антистресна лимонада е подготвена!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Тие светат во прилично сино-виолетова боја и мирисаат на летото на Прованса - малите цвеќиња од лаванда. Но, тие можат да направат повеќе од пријатно мирисање. Фабриката содржи природни лековити сили кои го ублажуваат стресот, грижите, стравовите или главоболките и можат да се натпреваруваат со класичните таблети и лекови од аптеката. Импресионирани сме и од вкусот на лаванда: Подготвена како лесна летна лимонада, природниот лек исполнува освежувачко задоволство.
Од стрес до главоболки - вака делува лимонадата од лаванда
Лековитите сили на вистинската лаванда - наречена Lavendula officinalis на латински - се користат во традиционалната медицина за разни болести со векови. Она за што се сомневаше во тоа време, сега е потврдено од современата наука: есенцијалните масла во лавандата имаат директен ефект врз вегетативниот нервен систем и можат да го смират внатрешниот немир и стресот со непосреден ефект. Супстанциите линалил ацетат и линалол содржани во маслото се особено одговорни за овој ефект на релаксација.
Истражувачите одат дури дотаму што ги споредуваат ефектите на цвеќето од лаванда со антидепресиви. Друга студија беше во можност да докаже дека екстрактите од хербалниот лек блокираат области на мозокот кои се одговорни за развој на чувство на страв. Анксиозни нарушувања или депресија може да се третираат природно со лаванда. Како и главоболки и мигрена. Се покажа дека виолетово-сините цвеќиња ја стимулираат циркулацијата на крвта и имаат спазмолитично дејство, што ги прави одлична алтернатива на типичниот лекови против болки.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Пијте здраво: Употреба на лековита лаванда
Лавандата се користи на многу различни начини: Кога се притиска како есенцијално масло, смирувачкиот мирис на лековитите растенија може да се вдише како ароматерапија. Неколку капки на перницата или во топла вода за капење, исто така, позитивно влијаат на телото и умот. Но, имаме уште еден нов совет што одговара совршено со летото: домашна лимонада од лаванда.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Благодарение на есенцијалното масло што го содржи, ги ублажува главоболките, стравовите или стресот одвнатре и - за разлика од горчливите препарати од аптеката - има прекрасен вкус. И за секој што сака да ја гледа својата фигура во бикини: Оваа сода не е течна шеќерна бомба, само малку мед се користи како сладост. Нискокалорично, освежувачко и супер здраво, ако тоа не звучи како новиот омилен пијалок за летото!
Рецепт за здрава лимонада од лаванда:
Освежително и промовирање на здравјето: лимонада со цвеќиња од лаванда и лимон
состојки
- 1 литар минерална вода
- свеж сок од лимон
- 1 до 3 капки есенцијално масло од лаванда (Внимание: не надминувајте, маслото е многу интензивно)
- малку мед
- Ледени коцки
- свежи лимонови клинови
- Декорација: свежи гранки од лаванда
подготовка
- Измешајте ја минералната вода, сокот од лимон, маслото од лаванда и медот во бокал и добро промешајте.
- Ако сакате, додадете свежи клинови од лимон и коцки мраз.
- Послужете со гранчиња лаванда во чаши и лимонадата е подготвена - овации!