Содржина. Пролет. Здрави домашни лекови. Докажани лековити растенија. Знаејќи што е надминато. Свесна исхрана. природна козметика.
Содржина Пролет Здрави домашни лекови 10 совети за здив 18 10 совети за болка во рамото 42 Најдобри домашни лекови за сите возрасти 44 Дали медот помага при треска од сено? 56 Гаргара и исплакнете правилно 70 Нега на бебето: менување пелени и капење 82 10 совети против мелење заби 90 Нежни лекови за здрави очи 92 Дополнителен натуропатски лек за домашни миленици 120 102 Убава и здрава во новата година: Билен лек за свежа и цврста кожа 44 Yarrow помага при цревни поплаки Докажани лековити растенија маргаритки мала, но силна 8 куркума: зачин на животот 20 крави помагаат при кашлање 38 специјални планови за садење за балкон 50 сеопфатен рузмарин 60 праз добри за цревата и артериите 88 постепено постење како во манастир 22 ефект на бои 32 во отровната кујна од антиката 100 Свесна исхрана Традиционална супа од девет билки 78 Интересни факти за серотонин 112 Екстра здрава храна за во канцеларија 114 Природна козметика 10 совети за разделување 76 Свежи рецепти за убава кожа 102 50 Здравје од балкон: 6 идеи за растенија за лековити билки Во секое издание 5 убави пролетни работи 6 основни препарати 126 Читателска пошта 127 Рецепти Индекс и отпечаток 128 Преглед 130 Десетто мажи
60 Бескрајно разноврсна: смирувачки рецепти со свеж рузмарин 22 Свежо подготвен: лек за гладување со дневни планови 70 Гаргара со Одермениг: добро за крварење на непцата 120 Пролетен лек за домашни миленици 8 За модринки и настинки: здрави маргаритки Нашите експерти од Вирцбург до езерото Химзи овие луѓе ги споделуваат своите искуства и рецепти со нас. Габриеле Гајтнер се потпира на своите деца да соберат многу цвеќиња од маргаритка. Страна 10 Др. Ирис Ајзенман-Тапе и Др. Јоханес Мајер го толкува постот на манастирот на модерен начин. Ингеборг Стаделман е бабица и со нас го споделува своето искуство со бебињата. Едит Астнер претпочита да ги собира состојките за нејзината убавина во сопствената градина. Страница 102
Медицинско растение на годината е Здрава маргаритка Нежното растение со своите сјајни цвеќиња веќе нè радува на почетокот на годината. Билскиот педагог Габи Гајтнер знае зошто отсекогаш бил на побарувачката како лековито растение и кулинарски деликатес. 8-ми
Докажани лековити растенија Фотографии: Биргид Алиг. стајлинг: MonikA нодерер. текст и производство: AngelikA ги обиколува цветните глави на маргаритките само кога времето е убаво и ротира со сонцето во текот на денот. Тие остануваат затворени во мрак, дожд и облачно 9
22 За време на умерен пост според монашката медицина, се трошат само супи (напладне и навечер) освен чај. Овие се ароматизирани со најсвежи можни билки кои го стимулираат метаболизмот и го креваат расположението
Традиционално знаење Фотографии: Стајлинг на Питер Рајдер: текст и производство на Александра Аренс: ангелика краузе детоксицира и го прочистува постот на манастирот во манастирите отсекогаш бил на моменти без храна за внатрешно прочистување. Врз основа на старите учења, натуропатот др. Ирис Ајзенман-тапе изработи модерен пост лек. 23
Рузмари Бесконечно разноврсна, сеопфатна внатрешно и надворешно, како кулинарска, медицинска или козметичка состојка: миризливиот рузмарин прави чуда, особено во студената сезона
Испробани и тестирани лековити растенија Неговата фармацевтска историја е стара колку и нашата култура: зајакнувачките, но сепак балансирачки ефекти на рузмаринот беа опишани уште во I век Конечно, Карло Велики нè советуваше да го одгледуваме. Удар на среќата. ФОТОГРАФИИ: Питер Рајдер. СТИЛИРА &Е И ПРОИЗВОДСТВО: KAti HoFAcKER/SuSAnnE BüchHE-GutEKunSt текст: KAti HoFAcKER 61
Ручек Во кутии што не пропуштаат вода и тегли со завртки, ние ја носиме храната безбедно за да работиме без да влијаеме на чантата. Мали шишиња пржен зеленчук со леќа, чили и фета се погодни за преливи за салата Рецепт на страница 116 114
Преглед Следното издание ќе се појави на 5 април 2017 година Козметика за плажа Еден ден на море и на сонце може да биде доста стресен за кожата. Со крем, мелем, маска, пилинг и копродукции, сè се враќа во рамнотежа Yellowолто чудо: Лимон Киселото тропско овошје не само што е полно со витамин Ц, туку е добро и за кожата, исто така е антипиретично и ослободува од кашлица ФОТОГРАФИИ: BiRGiD ALLiG (2), ПИТЕР РАИДЕР (2) Брза релаксација Корисни вежби за почетници против вознемиреност од испит и стресни моменти Летни подароци: Чаеви од цвеќиња Измислуваме лековити и вкусни чаеви од цвеќиња со светли бои Висок крвен притисок 130