Софија Тиел Со план за вежбање и исхрана до фигурата од сонот
Софија Тиел: Со план за спорт и исхрана до фигурата од сонот
10.05.2017 - 09:55 часот
Добро обучена, пржен и светлечка насмевка на лицето: Софија Тиел е задоволна од себе и своето тело - но тоа не беше секогаш случај. До пред три години, 20-годишникот сè уште тежеше 80 килограми. Сега Софија Тиел е фитнес модел и боди-билдер. Затоа е одличен пример за многу девојки и жени. За „трансформацијата“ на Софија особено жестоко се дебатира на платформите на социјалните мрежи. Но, спортот не е сè - сè се сведува на диета.
Софија Тиел тренираше од буцка до боди-билдер
Секој што ја гледа Софија Тиел денес тешко може да поверува дека порано ја задевале соучениците поради нејзината фигура. Софија никогаш не била една од слабите девојки во нејзиното училиште - таа секогаш била „буцкаста“. Маѓепсаниот круг на прејадување и срам за нејзиното тело стануваше се поголем и поголем.
Во 2012 година, русокосата конечно одлучи да промени нешто во врска со нејзината ситуација. Софија Тиел интензивно се занимаваше со исхраната заедно со спортот. Покрај стресот од матурата, таа тренираше секој ден во теретана и строго се придржуваше до план за исхрана.
Напредокот стана постепено видлив и Софија успеа да изгуби 20 килограми и да го изваја своето тело до совршенство.
Тренерот Ерџан не ја напушта нејзината страна. Нејзината волја е железна, нејзината амбиција неуморна. Тоа не беше секогаш така. Пред две и пол години, спортот не играше голема улога во животот на Софија.
„Секогаш ме малтретираа другите и се сведував на изгледот“, рече таа во интервју за РТЛ. „Ме повреди толку многу што сакав да почнам да плачам. Во 2012 година, Софија испроба една диета по друга и ослабе 30 килограми за само три месеци. Но, таа сè уште не се чувствува прифатена од другите.
Пријателите и семејството ја сметаат за премногу слаба, скоро болно. Многумина дури претпоставуваат анорексија и се дистанцираат од неа. Само нејзината соученичка и сегашна пријателка Чарли се држи до неа во оваа ситуација. „Софија повеќе не сакаше да оди на училиште“, вели Чарли. "Целиот ваш круг на пријатели се распушти. Еден свет се сруши за вас". Во тоа време, Софија не можеше да забележи дека грижите на пријателите можеби не беа неосновани.
Ниту Софија, ниту нејзиното момче Чарли изгледаат дека не размислуваат за тоа како екстремниот спорт го одреди нејзиниот живот. Двајцата се пар веќе две години и исто така живеат заедно. Дури и во вашите четири wallsида, сè се врти околу тренингот со тегови. Двојката дури произведува видеа за обука за нивниот сопствен канал на YouTube. Тие се надеваат дека ќе можат да живеат од тоа еден ден.