Согорување на маснотии, согорување на маснотии, слабеење, прекумерна тежина, телегима, библиотека за здравствени медиуми, медиуми,

Били Бланкс r.униор разви испотен тренинг за танцување кој комбинира кардиоваскуларни и тренинг со кондиционирање и танцување.
Секој може оптимално да согорува калории и да се забавува многу.

ДВД. Долго приближно 49 минути. Број на артикл: 4620. 16,90 евра

Во три различни и предизвикувачки кореографии од областите Класично диско, африканско и латинско танцување Били Бланкс јуниор покажува како можете да ја постигнете фигурата од соништата со кул танцови потези и да се забавувате истовремено.

ДВД. Должина околу 50 минути. Број на артикл: 4610. 16,90 евра

ДВД. Должина околу 54 минути. Број на артикл: 4556. 14,90 евра

Нови согорувачи на маснотии - губат маснотии трајно со градење мускули

од и со Јута Шун. На ова ДВД Jута Шун претставува 4 тренинзи кои овозможуваат оптимален тренинг на целото тело и на тој начин помагаат на губење на тежината и маснотиите на долг рок. Врз основа на најновите откритија, Јута разви нов концепт за обука што ги обликува и зајакнува мускулите, го обучува кардиоваскуларниот систем и ја зголемува потрошувачката на енергија. Целата фигура не само што е затегната, туку и општата кондиција е одржливо подобрена. Новата обука за согорувањето на мастите вклучува 2 тонирање на моќност и по 2 делови за горење со интензитет. Со мноштво нови, ефективни варијации на вежбање, не само почетниците, туку и напредните ученици добиваат обемна, иновативна обука. На ДВД-то имате можност да изберете четири вежби поединечно, како експресни тренинзи или како комбинирани тренинзи, секој составен од два од четирите вежби. Двете опции вклучуваат загревање и разладување. Покрај тоа, секако има и други можни комбинации.

ДВД: приближно 95 минути долго: Движете YA! 2010. Број на артикл: 4103. 19,90 евра

Чекор за вежбање - бодиформер и согорувач на маснотии со забавен фактор
ЧЕКОР СЕ ЧЕКОР ДО СЛИКАТА СЛИКА

Фитнес-амбасадорката Јохана Фелнер покажува во својата лекција чекор за дома како да се согорува маснотијата и како да се добие форма. Во две различни нивоа, разновидните потези се составуваат чекор по чекор за да се создадат одлични кореографии - а килограмите паѓаат скоро патем, телото е затемнето и обликувано, сврзното ткиво е зајакнато и се подобрува координацијата и држењето на телото. Сè е прикажано и објаснето во детали - идеално за амбициозни почетници или напредни fansубители на овој тренд спорт STEP. Покрај тоа, обуката во низата чекори ја обучува концентрацијата.

ДВД. Должина околу 100 минути. UPMC GmbH 2012. Број на артикл: 4635. 21,90 евра

Тренинг на танцување - ослабете и бидете фит

со М.Сабауер. Интензивен тренинг со кардио интервал! Ова ДВД е изработено за сите оние кои сакаат ефикасно и интензивно да тренираат - но со многу забава, ве молам! Интензивен тренинг со кардио интервал што ви дозволува килограми да паднат, обезбедува одлично држење на телото и ви дава целосно ново чувство на тело! Посебното нешто во врска со тоа: Класичните аеробик потези се комбинираат со разни стилови на танцување, како што се џез радио и хип-хоп, за да се создаде генијална, течна кореографија. Благодарение на специјално дизајнираната структура, дури и почетниците можат брзо да ги разберат чекорите и движењата.

РАБОТНА И ТЕНЦИРАНСКА ПАРТИЈА СО ЗАБАВЕН ФАКТОР, БЕЗ АЛАТИ ИЛИ СКОПСКА ОПРЕМА НА СПОРТ - Едноставно НА ДОМ!

ДВД. Должина околу 88 минути. UPMC GmbH 2012. Број на артикл: 4605. 21,90 евра

Согорувањето калории може да биде навистина забавно. Доказот: одличните тренинзи за танцување на ова ДВД. Постојат многу различни тренинзи и елементи за обука за жешки ритми од куќа до латиница. Ако ставите поголем акцент на компонентата за тренинг, едноставно тренирајте ја програмата Core & more или тренингот за танцување: Тука ви е гарантирано да се потите, десните и левите половини се обучуваат на избалансиран начин и јадрото на мускулите се обликува и зајакнува . Ако претпочитате да танцувате, обидете се со почетник за танцување или танц плус тренинг. Дали ви треба повеќе замав на колк? Тогаш, како за програмата Just Dance?

Сите блокови секако можат да бидат обучени индивидуално или индивидуално комбинирани едни со други. Исто така постои и дополнително посебно загревање, мобилизација и програма за истегнување.

ДВД. Долг 93 минути. Медиумска компанија за единица продукција 2011 година. 21,90 евра

Содржина:
- Јадро и повеќе (приближно 23 минути)
- Почетник за танцување (приближно 40 минути)
- Танц плус (приближно 46 минути)
- Вежбање за танцување (приближно 64 минути)
- Само танцувајте (приближно 72 минути)

Иновативна програма за чекор со забава и динамика - специјално дизајнирана за почетници. Француската тренерка за starвезди Jесика Мелет е позната по своите лесно разбирливи и мотивирачки тренинзи. Дозволете си да бидете инспирирани и понесени од тоа - со овој одличен тренинг за дома! ДВД-то содржи воведен дел со детални чекор-по-чекор објаснувања за сите основни чекори. Тогаш essесика Мелет и нејзините двајца обучувачи поставија разновидна основна кореографија што дури и почетниците можат лесно да ја научат интуитивно и течно. Ефективно истегнување тогаш го формира крајот на единицата за обука. Искусете чекор лекција што не остава ништо да се посакува и што е загарантирано да ве натера да сакате повеќе!
СОДРЖИНА:
Вовед и објаснување на основните чекори 8:25 мин.
Чекор на курсот 36:08 мин.
Истегнување 2:56 мин

ДВД. Должина околу 48 минути. Umpc GmbH 2010. Број на артикл: 4755. 16,90 евра

.

Најдобри вежби за рамен стомак, цврсто и цврсто дно и тенки нозе, избрани од нашата популарна ТВ серија TELE-GYM. Експертите за TELE-GYM-Fitness како Кристијане Рајтер, Јохана Фелнер, Нина Винклер, Питер Шликенридер и Диво Милер ви помагаат да се ослободите од несаканите убовни рачки. Во девет многу различни единици за вежбање, ние ви нудиме ефективна и разновидна обука што ќе ви помогне да добиете подобра фигура во најкус можен рок. На ДВД-то ќе најдете интензивни вежби за согорување на маснотии, единици за обука за исправени и закосени стомачни мускули, одлични вежби за задникот и за нозете. Обуката е разновидна и забавна, има нешто за секој вкус и за секоја возрасна група. На овој начин можете да составите ваш личен тренинг за лични проблеми и постепено да пробате нешто ново.

Содржина: Активни во текот на денот - Пилатес - фигура од соништата - одговара на зима - силен грб - емотивни потези - диви и женски - нордиско одење - танц аеробик

Долг 115 минути. Точка број: 1103 година. 19,90 евра

---