Сок од брусница - едноставни рецепти, максимални резултати енски

Дали знаевте дека овие сокови, покрај тоа што се вкусни и многу лесно се подготвуваат, ги одржуваат здравјето на срцето, црниот дроб, бубрезите и очите?

брусница

Сокот од брусница е храна со медицински својства препорачана особено во случаи на хроничен циститис. Дури и голема чаша боровинки на ден (околу 300 мл) беше доволна за да се преполови присуството на бактерии во урината на група жени кои страдаат од хроничен циститис.

Третманите можат да бидат кратки или долготрајни. Најважното нешто што треба да се запамети е дека сите тие се базираат на свежо овошје! Тие се консумираат свежи, сокови, во форма на пире или варени.

Во случај на сок од боровинка, за најефективно дејство, се препорачува да пиете чаша дневно 1-3 месеци. Во тешки случаи, третманот може да се продолжи до 6 месеци без несакани ефекти.

Ако изберете да ги консумирате како такви, можете да консумирате до половина килограм на ден 3-5 последователни дена. Овој третман ги елиминира црвените црви, паразити во тенкото црево, кои се наоѓаат особено кај децата.

За вкусен вкус и за зголемени придобивки, се препорачува да се комбинира со други овошја.

1. Сок од брусница, лимон и калинка

состојки:

  • 1 чаша боровинки (околу 150 гр)
  • 1/4 лимон
  • 1 калинка

Начин на подготовка:

Изберете семе од калинка и додадете ги во блендерот, заедно со боровинки и една четвртина од лимон. Мешајте додека не се добие хомогена смеса.

Оваа овошна комбинација е идеална за:

  • губење на тежина
  • намалување на крвниот притисок
  • астма
  • против рак на дојка
  • намалување на холестеролот
  • варење
  • стрес
  • настинка и грип

2. Сок од брусница, нане, киви и јагода

состојки:

  • 2 чаши боровинки (околу 300 гр)
  • 2 киви
  • 16 средни јагоди
  • неколку лисја од нане.

Начин на подготовка:

Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на половина.Додадете ги јагодите на половина и додадете ги боровинките во блендерот. На крајот, ставете неколку ливчиња нане одозгора, за украс.

Овој сок е добар против:

  • изнемоштеност
  • ладно
  • тешкотии во концентрацијата и против проблеми со меморијата
  • рак
  • висок крвен притисок
  • варење
  • АСТМА
  • чиреви
  • запек
  • висок холестерол

3. Сок од брусница и лубеница

состојки:

  • 200 гр боровинки (1 чаша)
  • 750 гр лубеница (5 чаши)
  • 1/2 датотека
  • неколку лисја од нане.

Начин на подготовка:

Измешајте ја лубеницата, боровинките и лиметата во блендер, и на крај посипете ги листовите нане.

Овој сок се бори против следниве болести:

  • циститис
  • рак на простата
  • рак на дојка
  • надуеност
  • ревматизам
  • артритис
  • запек
  • висок холестерол.

По избор може да додадете и мраз на овие сокови.

Дали ви се допадна статијата? Ако е така, тогаш ЛАЈКА нас! 🙂