Сок од целер со ѓумбир, сок за слабеење Slowjuice Blog

Ако имате проблем со вишок килограми и настинка за време на студената сезона, ви го препорачувам денешниот рецепт за сокови. Целерот и ѓумбирот се две многу моќни растенија чиј сок ќе го преплави вашето тело со витамини, ензими, фитохемикалии и минерали. Особено наутро, сокот од целер со ѓумбир е идеален придружник да го започнете денот полн со енергија и полн со енергија. Најдоброто нешто во врска со тоа е многу нискиот внес на калории, бидејќи целерот содржи само 15 калории на 100 гр и затоа е еден од најнискокалоричните зеленчуци досега.

Сокот од целер е малку калоричен, но богат со минерали и витамини

Список на состојки сок од целер со ѓумбир

8 стебленца целер
6 ѓумбир ѓумбир

Обработка: сок од целер со ѓумбир

Измијте го ѓумбирот темелно. Ако имате органски ѓумбир, коренот може да се зачини со кожата.
Темелно измијте го целерот (ако имате) вертикален соковник користен, целерот мора да се исече на мали парчиња за да се спречи ризикот од затнување.)
Ставете целер и ѓумбир наизменично во соковникот.
Соберете го сокот во контејнер.

Прочитајте повеќе за темата тука сок

Сок од јачменска трева - истрел сок од јачмен трева Се чини дека сокот од трева се појавува како нов тренд. Сè повеќе луѓе или сокуваат свој плевел дома или користат палета сокови со сокови каде што супер сокот станува сè почест.

Направете сок од морков со чили сами Нашиот сок од морков со чили има сè и можеби не е за секого, но ако можете да се вклучите во зачинетата компонента чили, ќе добиете многу вкусен сок што може да има позитивен ефект врз сите области на вашето тело. Овој сок е многу малку калоричен.

Како вкус на сокот од целер со ѓумбир ?

За оние кои се навикнати на сладост во сок, префрлањето на сок од зеленчук нема да биде толку лесно. Budе биде потребно време за пупките на вкус да се прилагодат на ова. За оние кои штотуку започнуваат со сок од зеленчук, препорачуваме да додадете неколку парчиња јаболко од сортата тврдо јаболко како што е Грани Смит за нешто слатко. Краставицата исто така оди многу добро со сок од целер и му дава одредена свежина на сокот. Двете варијанти се корисни алтернативи за полека да се запознаете со вкусот на сокот од целер-ѓумбир. Ако сакате да јадете само неколку калории, додавањето краставица треба да биде доволно, бидејќи краставицата има помалку калории од зелените јаболка.

За оние кои се навикнале на вкусот, сокот од целер е идеален сок од слабеење.

Ефект на сок од целер со ѓумбир

Зошто да пиеме сок што всушност нема толку добар вкус и на кој треба да се навикнат моите пупки за вкус? Одговорот е релативно едноставен. Сокот од целер со ѓумбир е здрав и лек за нашето тело. Има изобилство на важни состојки кои, во течна форма, се многу полесно да ги апсорбираат желудникот и цревата.

Ingerумбирот е познат по своите спазмолитични својства. На овој начин, грчевите во гастроинтестиналниот тракт особено добро се решаваат со ѓумбир. Ако сте зборувале премногу или викале премногу и вашите мускули на гркланот биле под стрес, ѓумбирот има прекрасно релаксирачко дејство на оваа област. Коренот исто така се вели дека има способност да ја отстрани вишокот млечна киселина и со тоа да ја ублажи напнатоста од болката во главата. Ingerумбирот содржи над 60 минерали и елементи во трагови, над триесет аминокиселини и приближно 500 ензими и коензими. Сокот од ѓумбир има антипаразитски, антивирусно и антибактериско дејство и со тоа значително придонесува за зајакнување на нашиот имунолошки систем. Сопственото производство на витамин Б12 во организмот го промовираат и корените.

Целерот е наш нискокалоричен локална супер храна и е една од многу силните антиинфламаторни намирници бидејќи може да ги елиминира штетните бактерии, вируси, габи, спори на квасец и мувла. Сокот од целер создава алкална средина во цревата, бидејќи ова растение е многу богато со биоактивен натриум. Сокот ја зголемува pH вредноста, така што токсичните киселини можат да се исфрлат од најоддалечените агли на телото и цревата. Особено оние кои страдаат од воспаление на желудникот или цревата мукоза треба да пијат најмалку половина литар свежо исцеден сок секој ден. Неговите многубројни ензими и коензими ја зајакнуваат желудочната киселина и гарантираат дека храната може подобро да се вари со цел да се спречат гнилостните процеси. Сокот од целер е исто така најдобриот лек против пропустливоста на цревниот wallид за амонијак, за кој е познато дека предизвикува синдром на спукан црево. Функцијата на бубрезите и надбубрежните жлезди исто така се подобрува со пиење сок. На ментално и духовно ниво, сокот може да помогне во ослободување од стресот, бидејќи функцијата на невроните е поволно под влијание на нејзините минерални соли.

Здравствените својства на целерот беа познати на Египќаните, бидејќи остатоци од зеленчук беа пронајдени како додатоци во гробовите.

Направете сок од целер со ѓумбир сами

Во сокот од ѓумбир од целер, нискокалоричните состојки богати со хранливи состојки се комбинираат со топли, зачинети вкусови. Ако сакате да ги користите бројните состојки за себе, тогаш треба да ја изберете вистинската Соковник обрнете внимание на следниве точки:

Мала генерација на топлина при сокување, бидејќи ензимите и витамини се чувствителни на топлина.
Голем принос на сок, така што храната и состојките не се трошат непотребно.

Соковникот Ангел е најдобриот соковник што може да се купи со пари.

За мене, има само еден одговор на прашањето за најдобриот соковник: Ангел соковник! Јас го користам ангел соковникот секој ден и според мене е Забавувач на вода супериорен во однос на сите други соковник.

Соковникот Ангел не е само мој прв избор за сок од целер со ѓумбир. Јас исто така го користам соковникот за билки и треви, бидејќи другите сокосници брзо ги достигнуваат своите граници таму. Јас особено го препорачувам Ангел соковник За Сок од пченична трева и Сок од јачменска трева.