Сок од цвекло и сурови моркови, еликсир за здравјето - BodyGeek

Дали знаевте дека сокот од цвекло и морков помага во слабеењето? Покрај тоа, овој сок од корен од морков и цвекло е вистински лек за организмот затоа што неговите терапевтски својства се прекрасни.

Сок од цвекло и сурови моркови

Сок од морков - својства:

• Морковот е богат со витамин А или бетакаротен, што помага во одржување на здравјето, се бори против слободните радикали и го спречува стареењето на клетките. Доколку немавме каротин во организмот, клетките не би биле заштитени и би биле уништени поради слободните радикали кои би можеле да делуваат лесно и штетно на организмот.
• Сокот од морков помага да се лекува телото, за одржување на здравјето на очите, враќање на видот.
• Сокот од морков има добар ефект во нормализација на варењето на храната, обновување на енергијата и силата (особено по период на закрепнување).

Сок од морков - Подготовка:

Сокот секогаш се подготвува од суров корен од морков затоа што на тој начин:

• Има одлични својства во третманот на цироза на црниот дроб, запек, цревни заболувања, дигестивни нарушувања.
• Помага во спречување на катаракта, рахитис, болести на очите.
• Тоа им помага да излечи анемија, замор, вртоглавица, чир, импотенција, дерматитис, итн.

Сок од цвекло, морков и јаболко

Сокот од морков може совршено да се комбинира со сок од цвекло и сок од јаболко, со тоа вкусот ќе биде побогат и попријатен.

Цвеклото е уште еден природен здравствен лек. Треба да се консумира во форма на сок од цвекло. Карактеристиките на овој зеленчук се многубројни бидејќи содржи железо, бакар, цинк, манган, јод, целулоза, витамини и други.

Сок од цвекло - својства:

• Стимулира формирање на црвени крвни клетки, ја чисти крвта
• Ја подобрува меморијата, се бори против анемија и несоница
• Го зајакнува нервниот систем, го намалува нивото на холестерол во крвта
• Го чисти дебелото црево и телото од токсини, отстранува камен и песок од жолчното кесе
• Го зајакнува имунолошкиот систем, го нормализира крвниот притисок
• Спречува формирање на тромби
• Го намалува ризикот од развој на рак
• Помага при третман на атеросклероза, грип, настинка, воспалено грло
• Ја подобрува функцијата на мозокот и слухот.
• Се препорачува за оние кои страдаат од кардиоваскуларни заболувања, проблеми со хематопротеински системи, запек, хемороиди
• Добро делува кај болести на желудникот и цревата, болести на тироидната жлезда.

Диета од цвекло 10 дена

Оваа диета помага да изгубите вишок килограми. За само 10 дена можете да изгубите 3-4 кг и истовремено да имате подобра здравствена состојба.

Диетата со цвекло се прави на следниов начин:

• Треба да пиете секој ден сок од морков и цвекло.
• Исто така се препорачува салата од суров корен од моркови варена цвекло. Оваа салата може да се зачини со малку маслиново масло, сол и крем со малку маснотии.
• Пијте 2 литри обична вода секој ден, газирана вода не се препорачува.
• Зелениот чај помага при слабеење затоа треба да биде дел од диетата.
• Оние кои сакаат да изберат само моркови, можат да јадат варена салата од морков со малку маслиново масло и сол. Исто така салата од варена цвекло зачинета со малку оцет, маслиново масло и сол е многу здраво јадење што помага да се намали телесната тежина.
• Сурови моркови може да се сервираат секој ден по желба. Овој зеленчук е многу здрав и се препорачува во секоја диета за слабеење.

Диета од цвекло за еден ден

За оние кои сакаат да пробаат ваква диета за слабеење, препорачуваме едноставно мени за еден ден, но и сок од цвекло:

• Појадок: парче варена салата од цвекло и рендан суров морков на ренде во комбинација со лажица кисела павлака и малку сол.
• Закуска: чаша сок од цвекло или чаша мешавина од сок од цвекло со суров сок од морков.
• Ручек: чинија супа од цвекло и морков; дел со варена салата од цвекло и рендан суров морков на ренде во комбинација со лажица маслиново масло, сол и малку лук.
• Закуска: чаша сок од сурова цвекло или чаша мешавина од сок од црвена репка со суров сок од морков.
• Вечера: дел од варена салата од цвекло и рендан суров морков на ренде зачинета со малку маслиново масло, сок од лимон или оцет и малку сол; чаша сок од морков и јаболко.

---