Сок од детоксикација - суров зелен

Лисја од магдонос, спанаќ, зелена салата, целер, краставица, лимон и ѓумбир.

Опис

Детоксичен сок - суров, ладно цеден - суров зелен

состојки: Лисја од магдонос, спанаќ, зелена салата, целер, краставица, зелено јаболко, лимон и ѓумбир.

Клучни придобивки:
✔️ Корисно за детоксикација на бубрезите и крвта;
✔️ Алкализирање, навлажнување, ја враќа рамнотежата на електролитите;
Стимулира метаболизам;
✔️ Корисно во појасите за слабеење;
✔️ Го зајакнува имунитетот;

Лисја од магдонос

• Силен имунитет, корисен за лекување на настинки и грип, содржи 20 пати повеќе витамин Ц отколку портокалот, бета-каротенот и витамин Б12,
• Корисно за здравјето на тироидната жлезда, помага во транспортот на есенцијалните микроелементи во неа,
• Многу добар во детоксикација на црниот дроб и прочистување на крвта, исто така помага во растворање на камења во бубрезите, подобрување на варењето и спречување на надуеност.,
• Ја подмладува кожата, високата количина на витамин Ц помага да се формира колаген, кој стои зад еластичноста и цврстината на кожата,
• Ги регулира нивоата на естроген и го враќа протокот на крв во матката,
• Природен антибиотик и антитуморен, корисен за лекување на жолтица и инфекции на уринарниот тракт.

- Тој е многу богат со каротеноиди, претходници витамин А., есенцијален витамин растворлив во масти кој го зајакнува имунитетот и обезбедува антиоксидантни придобивки;

- содржи многу витамин К1, обезбедување на над 600% од препорачаната дневна доза. Овој витамин растворлив во масти игра важна улога во неколку биолошки процеси кои имаат корист од кардиоваскуларниот и скелетниот систем. Апсорпцијата на витамини растворливи во масти (А, Д, Е, К) се врши со консумирање, заедно со нив, маснотии.

- содржи значителна количина на Ц витамин, обезбедување на 50% од препорачаната дневна исхрана за 100g спанаќ;

- спанаќот содржи големи количини на Фолна киселина, обезбедување, од 100g, 49% од препорачаната дневна исхрана

- спанаќот е богат со влакна;

- може да помогне да се намали ризикот од развој на сериозни болести, како што се рак

- содржи нитрати, кои имаат потенцијал да се подобрат здравје на крвните садови

- Спанаќот е извор на камферол, чии повеќе придобивки вклучуваат ефекти антидијабетични, кардиозаштитни и антиинфламаторни;

-се препорачува и спанаќ здравје на очите, поради содржината на лутеин и зеаксантин.

Зелена салата:

- има својства антиинфламаторно;

- ги брани невронските клетки; невроните се клетки на мозокот кои ги формираат физичките врски на формирање на меморија. Смртта на невроните во одредени врски или кола може да доведе до губење на меморијата и, во екстремни случаи, до Алцхајмерова болест. Резултатите од истражувањето препорачуваат зелена салата, чиј невропротективен потенцијал може да се користи како лек за неврогенеративни болести

- помага да намалување на холестеролот;

- предизвикува спиење; зелената салата содржи одредена супстанца што може да ги блокира ексцитаторните процеси на мускулните и нервните ткива;

- антиоксиданси; Антиоксидансите се различни биохемикалии кои се наоѓаат, во најголем дел, во храната. Антиоксидансите се многу неопходни за здравјето на организмот. Тие дејствуваат како бариери за слободните радикали произведени за време на клеточниот метаболизам. Овие слободни радикали ги напаѓаат здравите ткива и ДНК во нив. Тие често можат да предизвикаат здрави клетки да се претворат во клетки на рак, што резултира со разни болести. Антиоксидансите се спротивставуваат на овие слободни радикали и ги неутрализираат пред да нападнат.

- зелената салата има својства антимикробно;

- зелената салата има својства анксиолитици;

- има потенцијал анти-канцер; Истражувачите од Институтот за клиничка патологија во Виена, Австрија, тврдат дека екстрактот од вода од салатата Lactuca sativa ја инхибира размножувањето на леукемичните клетки и клетките на ракот на дојката.

Апио - е многу добар во повторното калибрирање на телото, добро познат по ефикасното отстранување на токсините од телото, додека хидрира и ја враќа електролитната рамнотежа.

краставица - алкализира, го отстранува вишокот вода од телото, ја детоксицира и ја навлажнува кожата.

Јаболкото - Нискокалорично, богато со растителни влакна и фитонутриенти, помага во апсорпција на LdL и ја штити обвивката на дебелото црево од изложеност на токсични материи, намалувајќи го ризикот од рак на дебелото црево. Придонесува за здравјето на цревата со балансирање на рамнотежата на добрите бактерии. Поради својата богата содржина на железо, помага во лекување на анемија и доведува до севкупно зголемување на виталноста. Јаболковите полифеноли се поврзани со намалено внесување на гликоза и јаглени хидрати од телото, стимулирајќи ослободување на инсулин од страна на панкреасот за да се одржат нивоата на шеќер во крвта во рамнотежа. Исто така, го зголемува нивото на ацетилхолин во мозокот, што е поврзано со зголемување на моќта на концентрација, меморија и решавање на проблеми.

лимони - го стимулира варењето, ја зголемува периферната циркулација и го алкализира телото.

ѓумбир - е одличен извор на електрична енергија во организмот, олеснувајќи го мобилниот трансфер на информации, прочистувајќи ја крвта, турбо-поттик за имунолошкиот систем.

---