Сок од коприва - уникатен лек за лекување
Пролетта е совршена сезона за заживување на организмот. Од февруари ги чувствуваме последиците од недоволна физичка активност во текот на зимските месеци, вештачко осветлување, диета со многу маснотии што ја имавме во студената сезона итн. Сега е идеално време да се ослободиме од замор, да го исчистиме и детоксицираме нашето тело. Мајката природа ни нуди вистински богатства за здравјето, а едно од нив е и копривата. Сè што треба да сториме е да бидеме свесни за одличните својства на ова растение, да ја оставиме мрзеливоста на страна, да најдеме време да ги собереме нежните лисја и стеблата за да ги користиме што е можно посвежи.
Сокот од коприва е многу добар пијалок за детоксикација на организмот, концентрирање на сите лековити компоненти на растението и потоа после пиење, тие брзо се апсорбираат од телото. Сокот од коприва се препорачува да се подготвува од лисја и нежни стебла на растенија кои биле собрани пред не повеќе од 3 часа. Така, не постои ризик од оксидација и затоа неговите својства се целосно зачувани.
Подготвен е на следниов начин: одберете нежни лисја и стебла од коприва, измијте добро, исцедете вишок вода, мелете со блендер или мелница за месо; процедете преку газа и на тој начин добиете свеж концентриран сок од коприва. Пијте 20 мл сок наутро на празен стомак, 20 минути пред појадок.
Предности на сокот од коприва:
Лисјата од коприва содржат витамини (Ц, Б1, Б2), киселина, галска киселина, кумаринска киселина, танин, каротин, флавоноиди, есенцијални масла, железо, калциум, никел, бор, манган, калиум, сулфур.
Помага при чистење на организмот од токсини.
Ја прочистува крвта и делува детоксикативно на сите органи и системи во организмот.
Интензивира метаболички процеси во телото.
Го зајакнува имунолошкиот систем.
Интензивира процесот на опоравување кај оние кои страдале од одредени заболувања и болести.
Сокот од коприва е ефикасен во одржување на силни коски, во борбата против остеопорозата.
Нормализира активност на гастроинтестиналниот тракт.
Сокот од коприва го подобрува здравјето, се бори против симптомите што се јавуваат во случаи на атеросклероза, гихт, хемороиди, дијабетес, ревматизам.
Помага при смирување на нервите.
Лекува болести на панкреасот.
Има хипогликемично дејство, го намалува нивото на шеќер во крвта.
Има корисен ефект врз респираторниот тракт.
Го чисти црниот дроб, бубрезите и цревата.
Лечи анемија затоа што е богата со минерали, витамини и елементи во трагови.
Се бори со дебелината, има диуретично дејство, го елиминира вишокот течности од телото. Пијте една чаша сок секој ден, со мали голтки. По 2-3 недели ќе се забележи дека неговиот ефект врз телото е многу добар и дека ги елиминира вишокот килограми, ја намалува вишокот тежина.
Како да користите сок од коприва?
Секој ден подготвувајте 20 мл сок од коприва од свежи лисја и нежни стебла (собрани од горните воздушни делови на растението). Оваа количина се меша со 150 мл сок од зеленчук и се служи на празен стомак, 20 минути пред појадокот.
Пред ручек, подгответе 10 мл сок од коприва и измешајте со 150 мл чај од нане. Пијте полека, во мали голтки, 20 минути пред сервирање.
Во текот на денот можете да пиете чај од коприва кој се подготвува многу едноставно: додадете една лажица лисја од коприва во чаша топла вода, оставете да кисна 10 минути, процедете ја и полека пијте.