Сокот од корен од магдонос ве штити од мобилни алергии
Магдоносот, прилично кревка фабрика, но распространет во светот, е дел од човечката исхрана повеќе од 2.500 години.
Во кујната, магдоносот се користи како вкус за супи, чорби, чорби и салати. Но, малкумина знаат дека магдоносот, зелениот или корен, лечи многу болести поради неговиот богат состав.
Магдоносот е вистинска аптека на мултивитамини и есенцијални хранливи материи за организмот. Така, содржи провитамин А, витамини Б, Ц, К и Е, калциум, фосфор, магнезиум, натриум, калиум, бакар, сулфур, јод, хлорофил и хистидин, амино киселина која спречува развој на тумори. Откриено е дека магдоносот содржи четири пати повеќе витамин Ц од портокалот, иста количина и повеќе железо од познатиот спанаќ.
Конзумиран дневно, зелениот магдонос ја продолжува младоста, ја стимулира плодноста, има антианемично, антиревматско и антиканцерогено дејство, препорачано од специјалисти за третман на сите нервни болести.
Лек со салата од зелен магдонос, 10-14 дена, го зајакнува имунитетот и тоа е апсолутно неопходно, особено при промена на годишните времиња. Ситно исецкајте еден куп свеж магдонос, додадете малку маслиново масло и неколку капки сок од лимон. Лекот е тоник и зајакнува, помага да се зајакне имунитетот, ослабен доста по студената сезона.
Коренот од магдонос, богат со хранливи материи како лисјата, се консумира како таков, во салати, во форма на сок или варен, во храна. Откриено е дека вриењето губи околу 70% од неговите својства, но варениот корен е многу полесен за асимилација отколку суровиот.
Коренот од магдонос го регулира варењето, бидејќи го стимулира производството на гастрични сокови, има карминативни ефекти и спречува акумулација на гасови во цревата. Коренот од магдонос исто така содржи супстанца што има способност да го намалува интензитетот на алергиски реакции и редовно се консумира има антихистаминско дејство исто толку силно како кај некои синтетички лекови.
Луѓето склони кон алергии, особено при промена на сезоната, но исто така и анемичните можат да направат лекови, две или три недели, со сок од корен од магдонос во комбинација со сок од морков.
Бидејќи е добар вазодилататор, сокот од корен од магдонос е индициран кај хипертензија, исхемична срцева болест или други срцеви заболувања, го намалува холестеролот. Половина чаша сок на ден лечи кашлица. 50 ml сок, пијан дневно, помага да се излечат инфекции на уринарниот тракт.
Додадете лисја од магдонос во зелена салата, но исто така и на доматите. За супи и чорби, посипете го зелениот магдонос директно на чинијата. Аромата и вкусот на храната ќе бидат прекрасни.