Солариум - здрав или нездрав
Многу луѓе ги привлекува солариумот, особено во зима и пролет. Бидејќи кафеавата кожа изгледа убаво и здраво. Но, зад прекрасниот сјај се крие огромен механизам за заштита и поправка на кожата, нашиот најголем орган. Ризикот од развој на рак на кожата се зголемува со секое изложување на сонце, бидејќи ултравиолетовите зраци - природни или вештачки - ги оштетуваат клетките.
Кожата - чувствителен орган
Околу 1,7 квадратни метри, тоа е нашиот најголем орган - кожата. И, тоа е склоно кон зраци, особено. 200 000 Германци развиваат рак на кожата секоја година. Според информациите на германската помош за рак, оваа алармантна бројка се должи на прекумерната изложеност на сонце.
Бидејќи ултравиолетовите (УВ) зраци што ги емитираат и природните сончеви и солариумските цевки ја менуваат структурата на клетките. Генетскиот состав на клетките на кожата е особено оштетен од УВ-Б зраците. Но, факт е: на луѓето им треба сончева светлина, само колку е многу одлучувачки фактор во однос на здравјето.
Ризик од рак на кожата
Тен со здрав изглед не е ништо повеќе од заштитна реакција на кожата. Станува драматично кога ќе се појави изгореници од кои кожата се опоравува по некое време, на површината. Сепак, длабоко во внатрешноста на клетките на кожата, во клеточните јадра каде се наоѓа генетскиот материјал, настанала штета што е санирана - во најлош случај, клетките умираат.
Колку почесто кожата е изложена на стрес на зрачење, толку помалку работи самата служба за поправка на клетките, што исто така го зголемува ризикот од развој на рак на кожата.
Сончева светлина од цевката: здрава или нездрава?
Солариумските цевки содржат само многу мал дел од особено канцерогените УВ-Б зраци, но ефектот на сончање главно се постигнува преку висок процент на УВ-А. Тој е повисок во солариумите отколку кај природните сончеви зраци и според Федералната канцеларија за заштита од радијација е исто толку штетен како и УВ-Б зрачењето.
Покрај тоа, поборниците и противниците на солариумите изнесуваат различни аргументи.
Дали солариумите имаат некакви здравствени придобивки?
Застапниците на вештачкото сонце, пред сè, производителите на солариуми, се расправаат со здравствените придобивки на нивните системи. Како позитивни ефекти тие посочуваат дека особено во зима УВ-Б зрачењето на солариумите доведува до формирање на толку важни Витамини Д. промовира. Тоа е точно и исто така важно, бидејќи витаминот Д осигурува калциум да се чува во коските - заштита од остеопороза.
Покрај тоа, за солариумите се вели дека имаат позитивни ефекти врз психата, врз сексуалниот живот и лековито дејство врз кожните проблеми.
Производство на витамин Д подобро природно
Од друга страна, германската помош за карцином тврди дека витаминот Д е веќе формиран кога шетате надвор десет до петнаесет минути на ден, а витаминот може да се апсорбира и преку храната. Зрачењето на целото тело доведува до побрзо стареење на кожата и предвремено брчки.
Кој не треба да оди на солариум?
Работната група за дерматолошка превенција и германската помош за карцином ја советуваат следната група на луѓе да се воздржат од употреба на сончева енергија и да бидат крајно внимателни при сончање „природно“:
- деца
- Луѓе со многу кртови
- Луѓе кои се со многу убава кожа и кои лесно се сончаат
Како што реков, клетките на кожата не забораваат ништо, а секое сончање, од детството, се смета за фактор на ризик за карцином на кожа.
Совети за трагачите по сонцето
Посетите на солариум треба само во умерени количини се одржи, повеќе од 50 сончање годишно се смета за премногу. Федералната канцеларија за заштита од зрачење дури оди дотаму што вели дека никој не смее да се изложува на УВ зрачење повеќе од 50 пати годишно, без разлика дали е на плажа или додека шета.
Ако апсолутно треба да користите кревет за сончање, дефинитивно треба да го користите Заштитете ги очите со соодветни очила, Не користете креми за сончање или парфеми - затоа што иритацијата на кожата може да настане под сончевото сонце, а тоа е дополнителен стрес за веќе нагласената кожа.