Сончајте се со главата! Клиника СлимАрт

Во принцип, сите жени сакаат потемнета кожа. Бронза ги прави да изгледаат посекси, ги покриваат несовршеностите и му даваат поегзотичен изглед на лицето кое го поседува. Со цел да се здобијат со убава боја, жените прибегнуваат кон сите видови методи во текот на целата година: решенија за самопотемнување, солариум, органска бронза. Во лето, бронзата се зема директно од изворот, со изложеност на сончевите зраци.

Кој ќе рече дека „ако не се изложите со главата на сонцето, ќе страдате“ е во право.

сончајте
Не за сите типови на кожа, сонцето е најдобро решение за сончање. Ако имате посветла кожа, чувствителна, со слаб пигмент, автоматски ќе изгорите полошо на директна сончева светлина. Преземете заштитни мерки и ако сепак се осмелувате да се сончате, изложете се само на почетокот и на крајот на топлата сезона, кога коктелот со УВА и УВБ зраци е многу послаб. Ако го искористите сонцето во средината на сезоната, искушението ќе биде исто колку и ризикот, и ќе сакате да останете на сонце повеќе од еден час или два, во дозволениот интервал.

Сончањето е одбранбена реакција на телото од сончевите зраци. Изложеноста на сонце ќе се изврши само наутро, до 10,00 часот и/или попладне, по 16,00 часот, со цел да не се агресира кожата. Не оди на одмор со идеја за сончање. Не го прави тоа цел. Изберете прогресивна и умерена пигментација за да не и наштетите на кожата и да го зачувате вашето здравје. Ако времето е затворено и облаците го покриваат небото, немојте да мислите дека можете да седите тивко на плажа. 85% од ултравиолетовите зраци можат да поминат низ облаци.

Комбинацијата на УВА и УВБ зраци е опасна. УВА (ултравиолетовите зраци од типот А) ја обојуваат кожата, ја белеат, а УВБ (ултравиолетовите тип Б) зрачат, ја зацрвстуваат и согоруваат кожата. УВБ зраците се крајно продорни, а влијаат дури и на мрежницата. Ова го објаснува фактот дека за време на изложување на сонце, покрај задолжителната капа, очилата за сонце можат да бидат и од вистинска употреба. Не спијте на едно уво, имајќи предвид дека УВА-зраците се помалку опасни. Поради штетното дејство на слојот на колаген и еластин во дермисот, УВА-зраците имаат ист канцероген потенцијал како УВБ-зраците.

Нанесете крема за сончање најмалку еднаш на секои 1-2 часа. На романскиот пазар на козметика има неколку видови фотопротективни производи во форма на креми, гелови, масла и емулзии со минерални филтри (титаниум диоксид, цинк оксид), хемиски (цимет) или органски (Тиносорб М). Секој производ за заштита од сонце има напишан фактор на пакувањето, што претставува коефициент на заштита, SPF (фактор за заштита од сонце). Се препорачува овој фактор да биде најмалку 30, според најновите студии на Светската здравствена организација.

Стаклото не штити од УВ зрачење. Кога патувате со автомобил, во текот на летото, дури и ако имате прозорци затворени и вклучена климатизација, не сте целосно заштитени од сонцето, туку само од УВБ зраците. Затоа, мора да нанесете заштитен крем на целата површина на кожата што не е покриена со облека. Оние кои имаат канцеларија до прозорецот ќе го сторат истото. Да не ги спомнувам оние што шетаат преку ден, кои покрај крема за сончање, ќе носат и соодветна, тенка, светло обоена облека, очила за сонце и што е можно повеќе, нешто за да ги покријат. главата.

Изгореници од сонце доведуваат до рак на кожата. Затоа, добро е да одите кај дерматолог за детална консултација со областите на кожата по секој празник, околу еден месец подоцна. Ако, во текот на животот, сте имале изгорена кожа од сонце повеќе од три пати, треба да бидете вознемирени и да ја одржувате кожата под внимателно набудување. Децата не се заштитени од овој феномен, се разбира. Повеќе од две изгореници од сонце кај деца до 14 години и млади до 18 години, може да доведат до сериозни проблеми со кожата, дури и рак, за само неколку години, после тоа.

Сончањето е моментална убавина за која не вреди да се ризикува вашето здравје. Бронзата предвремено ја старее кожата, предизвикува брчки, црни дамки и, во најнесреќните случаи, рак на кожата.