Соодветна грижа за сува кожа списание Kry
Многу луѓе страдаат од сува кожа, што понекогаш се поврзува со чешање или воспаление. Покрај тоа, сувата кожа промовира брчки. Добра вест: има многу што можете да направите сами за да ја одржите кожата мека и еластична.
Причини за сува кожа
Сувата кожа може (за жал) да има низа различни причини. Следното може да предизвика сушење на кожата:
- Временските влијанија, на пр. Б. Студ, топлина, УВ зрачење и сув воздух за греење
- Дехидратација, на пр. B. од зголемено потење или дијареја
- Недостаток на витамини или минерали, на пр. Дефицит на цинк
- Потрошувачка на алкохол и никотин
- Кожни болести, на пр. Б. Невродерматитис и псоријаза
- Други болести, на пр. Б. Дијабетес мелитус
- Хормонални промени, на пр. Б. Менопауза
- Психолошки стрес, на пр. Б. Стрес
- Одредени лекови, на пр. Кретизонски креми и диуретици
- Загадувачи во текстил, средства за чистење и козметика
На крај, но не и најмалку важно, нашата кожа, како и сите органи, е предмет на природен процес на стареење. Со текот на годините, содржината на маснотии и влага во кожата се намалува кај секоја личност, се намалува младешката еластичност на кожата - посувата кожа и зголеменото брчки се резултат.
5 совети против сува кожа
Ако сувата кожа не е предизвикана од сериозна причина, едноставните мерки честопати можат значително да ја подобрат нејзината состојба. Еве го најдобриот совет од нашите лекари:
Совет 1: пијте доволно. Ова не е добро само за кожата, туку и практично за сите системи во организмот. Германското друштво за исхрана им препорачува на здравите пациенти да пијат околу 1,5 литри вода или незасладен чај на ден.
Совет 2: измијте поретко. Кога кожата ќе дојде во контакт со вода, се отстранува маслото, што ја суши. Секако дека е важно миењето на рацете. Но, треба да се туширате или да се бањате само кратко, не премногу жешко и не премногу често.
Совет 3: користете производи за нежна нега. Најдобар начин за миење на рацете и лицето е да користите благ, без мирис, pH-неутрален гел за перење. Нежно масло за туширање е погодно за туширање.
Совет 4: редовно ставајте лосион. Редовно значи: неколку пати на ден и не само кога кожата е веќе напната. Кремите со уреа, на пример, со 5-10% уреа, се особено добри против многу сува или веќе испукана кожа.
Совет 5: Ублажете ги екстремните влијанија. УВ-заштитата е соодветна практично во текот на целата година. Во зима, масен крем штити од студ. Маска за лице исто така може да биде корисна, како и ракавици.
Кога треба да одите на лекар?
Листата на причини погоре веќе укажува на тоа дека сувата кожа не е секогаш безопасна. Ако состојбата на кожата не се подобри и покрај интензивната нега или ако страдате многу од тоа, треба да се консултирате со лекар. Ова е особено точно ако има и други симптоми како на пр Вртоглавица, несоница или значително губење на тежината. Осип, исто така, секогаш треба да го испита лекар.
Со Кри, вие не само што можете да му ја покажете кожата на лекар на видео повик, туку и да му испратите фотографии што можете да ги направите однапред дома. Лекарот ќе ви помогне да ја идентификувате причината за непријатноста во кожата и може да ви препише лекови кои ќе ви помогнат да ја ослободите сувата кожа. Апликацијата Kry можете да ја преземете од App Store или Google Play.