Совети; Информации за болка - Независно здружение на активни пациенти со болка во Германија

Скала на болка

Диета за болка

Инструкции за терапевтски пост:

На трагата на здрава и правилна исхрана - интервју:

Калциум како можам да ги исполнам моите потреби?

Калкулатор за калциум:

Додатоци на храна: Леток и информации:

Болка и сон

Болка и сон:

Несоница - Терапиите за релаксација можат да помогнат:

Добро подготвени за назначување на лекар

Треба добро да се подготвите за да посетите лекар. Овде ќе најдете интерактивна листа на прашања што ќе ви помогнат да ги разјасните најважните прашања во врска со дијагнозата и третманот, лековите или операциите.

Повеќе информации тука:

Како да препознаам добра лекарска канцеларија?

Прочитајте ја списокот за проверка за пациентите овде, што го објавија Германското лекарско здружение и Националното здружение на лекари со законско здравствено осигурување. Оваа брошура може да ви помогне да ја пронајдете вистинската лекарска канцеларија за вас.

Повеќе информации може да преземете овде

Избегнувајте неправилни работи

Помогнете да се избегнат медицински грешки. Што можат да направат пациентите во врска со тоа?

хирургија

Кои информации се важни пред операцијата?

Секој што се подготвува за операција обично има многу прашања: Кои се шансите за успех, кои се ризиците? Што може да се направи против стравот од постапката? Што можам да направам во врска со болката по операцијата? Интересни факти од подготовката до последователната нега на операциите се собрани за вас овде.

Повеќе информации тука:

Откажувањето од пушење пред операција спречува компликации?

Болка по операцијата - не мора да биде:

Испуштање од болница! И како продолжува понатаму?

Пред да ја напуштите клиниката, се поставуваат многу прашања: Како ќе продолжат работите дома? Е најдам контакти кои ја разбираат мојата состојба?

Одговорите можете да ги преземете овде

Пријавете пациенти со болка

Хроничната болка може да има многу различни причини и последици, а има исто толку начини на нејзино справување и ублажување. Прочитајте ги сметките на луѓето кои ги споделуваат своите искуства и начините на справување со болката.

Работилница за пишување

Извештаи и наративи од пациенти со болка за развојот и промените во нивната болка и, пред сè, позитивниот развој на симптомите на болка може да им помогне на другите страдаат. Можете да ги охрабрите да ја земат својата судбина во свои раце со цел да започнат промени.

Дневници за болка

Водењето дневник за болка е всушност незаменливо за пациентите со болка. Се користи за контрола на влијанието на лекот врз интензитетот на болката и е исто така помош за лекарот што посетува при донесување одлуки во врска со сите потребни прилагодувања на дозата. Поради оваа причина, записите во дневникот за болка може да бидат одлучувачки за следење на третманот.

Важно е не само сериозноста на болката на скалата на болка. 1-10, но и кога и во која ситуација се менувал интензитетот на болката. Она што го правеше пациентот во тоа време; што му пречело или што се случиле позитивни настани.

Документацијата му овозможува на лекарот да добие важни сознанија за постојниот синдром на болка и обезбедува средства за следење на успехот на ново започнатите терапевтски процедури. Доколку е потребно, лекарот може да ги прилагоди своите пациенти или да премине на посоодветна активна супстанција или алтернативна форма на дозирање.

„Би сакал повторно да можам слободно да се движам, да се смеам со другите, да немам страв и грижи и повторно да уживам во животот“, значи желбата на болниот. Силната хронична болка има повеќе влијание врз квалитетот на животот од која било друга хронична болест. Пациентите кои сметаат дека болката е неподнослива, „завива“ и се чувствува „заробена“, сакаат да го вратат квалитетот на животот затоа што болката повеќе не го контролира нивниот живот.

Најновите студии сугерираат дека однесувањето на роднините на пациентите со хронична болка може да биде одлучувачко: социјалната поддршка помага да се справат со болката, кон поголема активност - прекумерната загриженост или казната ја влошуваат состојбата за погодените.

Неодамнешните откритија укажуваат на тоа дека болните искуства што се чуваат во таканаречената меморија за болка не можат да се избришат, но може да се пребришат со позитивни искуства. Ова значи дека благодарение на флексибилноста на нивниот мозок, пациентите учат дека одредени искуства не мора да бидат болни. Настан кој претходно постојано се поврзуваше со болка, сега е воведен во неболен контекст. Преку ова ново учење, новите, позитивни искуства го заземаат местото на болката.

За да можете да ги забележите овие позитивни искуства и да славите мали и големи успеси за време на вашата терапија, познати истражувачи и медицински експерти развија многу посебен дневник за болка во соработка со Германското здружение за истражување на невропатична болка (DFNS) и го објавија со поддршка на Лили Дојчланд ГмбХ.
РВ 15.07.15

За жал, оваа одлична книга сега е надвор од печатење и повеќе не е достапна.
WВ 27/12/18

Лекови во старост: кои активни состојки се несоодветни?

Старееме и тоа е добра вест. Сепак, со возраста, бројот на луѓе кои земаат лекови за хронични болести, исто така, се зголемува.

Документацијата му дава на лекарот важен увид во постојниот синдром на болка и нуди контрола на успехот на ново започнатите терапевтски процедури. Доколку е потребно, лекарот може да ги прилагоди своите пациенти или да премине на посоодветна активна состојка или алтернативна форма на администрација.

Поновите откритија укажуваат на тоа дека болните искуства што се чуваат во таканаречената меморија за болка не можат да се избришат, но можат да бидат презапишани со позитивни искуства. Ова значи дека благодарение на флексибилноста на нивниот мозок, пациентите учат дека одредени искуства не мора да бидат болни. Настан кој претходно постојано се поврзуваше со болка, сега е воведен во неболен контекст. Преку ова ново учење, новите, позитивни искуства го заземаат местото на болката.

За жал, оваа одлична книга е надвор од печатење и повеќе не е достапна.