Совети за да им помогнете на децата да спијат подобро кога имаат настинка
Хатчи - тоа се случи повторно: вашето дете излегува од дневна или градинка со настинка и дома е време да се одмори. За да немате немирни ноќи пред вас, еве многу совети за подобар сон и покрај настинката.
1. Повторно дишете длабоко
Ноќе носот е затворен, дишењето е тешко и тешко е да се заспие. Добар совет: Густа перница или завиткан пешкир под душекот ќе се погрижат за тоа покачена позиција на спиење на вашето дете и го олеснува притисокот врз синусите. Пред спиење, вашиот мал штитеник може да вдише со топла пареа. Оток во назофаринксот се намалува и го расчистува блокираниот нос. Дополнително, подгответе солен раствор или, во зависност од возраста на вашето дете, спреј за спречување на носот за деконгестив.
2. Доволно течност
Во текот на денот можете да бидете сигурни дека ноќта е порелаксирана за вашето дете. Дајте му на вашето дете доволно да пие кога ќе настине - билните чаеви се најпогодни за инфекција слична на грип. Патогените микроорганизми се исфрлаат од телото побрзо и мукозните мембрани се подобро навлажнети. На пример, пред спиење посебен чај пред спиење за деца корисни Дополнителна кукла мед во чајот ублажува иритација на грлото и непријатно гребење на грлото.
3. Олеснување на симптомите на треска
Ладно, жешко чело и потење - треската може да биде многу непријатна за децата. Оваа одбранбена реакција на телото е неверојатно важна затоа што Треската го активира имунолошкиот систем и спречува множење на патогените микроорганизми. Така што децата сè уште можат да се опоравуваат ноќе, секако се користат моќни лекови. Контрамутан јуниор сируп се бори против симптомите на инфекција слична на грип, како што се течење на носот, грлото и екстремитетите, меѓу другото и со лековитата моќ на чорбата со вода. Одлично: Сирупот ги ублажува симптомите на треска без да ја потиснува треската. Сокот Контрамутан N содржи и поволно дејство на лековитото растение и го олеснува текот на настинката.
4. Повеќе безбедност
Во случај на инфекција слична на грип, децата сакаат да влезат во креветот на мама и тато во непроспиени ноќи и им требаат неколку милувања повеќе од вообичаено. Затоа, одвојте малку повеќе време од вообичаеното со вечерта. Руската рутина е замислена пред спиење и ве повикува да се опуштите и да сонувате и омилениот мече може да игра силен заштитник. Така што вашето дете да спие што е можно подобро и покрај настинката, исто така е потешко ќебе опција. Поради ограничената слобода на движење, телото се релаксира и заспива подлабоко и помирно. Одлично работи и за возрасни кои имаат проблеми со спиењето.
5. Пријатна клима во затворено
Сувиот воздух за греење е проблем не само за големите, туку и за малите ладни носеви. Затоа, детската соба треба редовно да се проветрува. Но, што друго можете да направите? Кој нема овлажнител за воздух дома, едноставно заменете го дифузорот со влажни крпи. Овие едноставно се закачуваат над греењето за ноќно спиење и обезбедуваат пријатна климатска просторија. Патем, оптималната собна температура за детската соба е 16-18 ° С. Дали сте знаеле Сад со исечен кромид на ноќната маса дава есенцијални масла кои го олеснуваат дишењето и им помагаат на вашите потомци да се опорават.
6. Излезете во шумата
Натопете малку свеж воздух пред да одите во кревет? Ако вашето дете е доволно подготвено, кратка прошетка низ шумата е одлична идеја. Големата влажност е благодет за блокирани носеви и е навистина добро за иритирани мукозни мембрани. Покрај тоа, студот и вежбањето го враќаат имунитетот повторно. Како и да е, треба да го облечете вашето дете доволно топло и да ги заштитите чувствителните области како што се рацете, главата и ушите од студените температури.
Спијте добро и покрај настинката - вака работи за млади и стари
Потешко ќебе, природни лекови и голем бакнеж добра ноќ - понекогаш малите работи прават разлика помеѓу немирен и мирен сон. Со неколку корисни совети, лесно можете да се осигурате дека вашиот мал штитеник спие добро и дека наскоро повторно ќе се вклопи дури и со инфекција слична на грип.
Контрамутан® јуниор сируп Области на примена: Областите на примена се добиени од хомеопатски слики на лекови. Овие вклучуваат: Инфекции слични на трескави грип со воспаление на горните дишни патишта. Предупредувачки известувања: Содржи 3,7% алкохол по волумен. Брошура за белешка! За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.
Контрамутанut N сок Области на примена: трескави и инфекции слични на грип, катари и воспаленија во носот и грлото. Исто така за превенција кога постои зголемен ризик од инфекција. Предупредување: Содржи 3,6% алкохол по волумен. Брошура за белешка! За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.
Важна белешка: Информациите во овој напис се дадени само за информативни цели и не се замена за дијагнозата на лекарот. Ако не сте сигурни, имате итни прашања или имате поплаки, треба да контактирате со вашиот лекар.