Совети за интимна хигиена и удобност на вагината
Која е вагиналната флора и која е нејзината улога?
Обично, во областа на вагината има течност што содржи ронливи клетки, гликоген и бактерии, што се нарекува вагинална флора.
Вагиналната флора е одговорна за создавање кисела средина што спречува развој на патогени микроорганизми. Киселата средина на вагината е произведена од природните добри бактерии произведени од телото, наречени лактобацили Додерлеин. Ова одржува физиолошка заштита на вагината и помага во спречување на инфекции.
Суштината на здравиот интимен живот се состои токму во БАЛАНСОТ на вагиналната флора, односно рамнотежата помеѓу лактобацилите и анаеробните бактериски видови кои се наоѓаат во вагината. Кога ќе се појави нерамнотежа, патогени микроорганизми може да се развијат што ќе доведе до инфекции и имплицитно до нивните симптоми.
Што е вагинален исцедок? Постои нормален исцедок од вагината?
„Исцедок од вагината“ е името што се дава на биолошките течности содржани во вагината или исфрлени од нив.
Theлездите во гениталиите на жената лачат (нормална) физиолошка секреција, која содржи одредени бацили кои имаат улога на одржување на вагиналната киселост како главен одбранбен фактор против инфекцијата.
Оваа секреција се јавува дури и кај новороденчиња, но исчезнува 7-10 дена по раѓањето.
Повторно се појавува во пубертетот, поради хормоналните промени што се случуваат во телото на девојчиња на возраст од 8-9 години, промени што предизвикуваат цервикални жлезди (врат) да произведе заштитен секрет, густ, бел, нетранспарентен и хомоген, не иритирачки.
Треба да се напомене дека вагиналниот исцедок се разликува и по изглед и по количина, во зависност од времето на менструалниот циклус.
Има нормален исцедок од вагината после менопаузата?
Да, може да има нормални секрети по менопаузата. Поради намалувањето на хормоналната секреција, а со тоа и почетокот на менопаузата, постои физиолошка секреција, не обилна, со алкална pH вредност (што не обезбедува заштита од инфекција) и може да стане патолошка како добар медиум за култура за разни микроби.
Кога вагиналниот исцедок е променет?
Обично, исцедокот од вагината се менува кога има нерамнотежа во вагиналниот екосистем, и најчесто има промена во лачењето: бојата, мирисот или конзистентноста изгледаат невообичаено, особено ако се придружени со чувство на чешање или печење. Ова се знаци дека може да има инфекција или друга состојба. Во овој случај, препорачуваме медицинска консултација.
Во кои случаи се јавува патолошката секреција?
Патолошката леукореја обично се јавува како симптом кај:
- вагинални инфекции и воспаленија (трихомонас, кандида);
- тумори (карциноми);
- вулвовагинални алергии (на тампони, памучна вата и сл.);
- невро-хормонална нерамнотежа.
Како сфаќам дека секрецијата е патолошка?
Со цел да откриете дали секрецијата е патолошка, препорачуваме да ги земете предвид следниве аспекти:
- изобилство: дамки на гаќи
- изглед: течна, грануларна, жилава, мрсна, водена, пенлива, ситна;
- боја: бела, зеленикава, жолтеникава, сива, црвеникава;
- мирис: фетив, мода, мувла
- непријатност: чешање, убод, болка/непријатност (вклучително и сексуален однос или одење);
- други симптоми: треска, нарушувања на урина, болка при мобилизирање на матката, крварење.
Времето на леукореја е исто така важно:
- по сексуален однос;
- по хормонални третмани или со антибиотици;
- по абортус;
- по раѓањето;
- по заразни или заразни болести.
Доколку се присутни еден или повеќе од горенаведените симптоми, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар.
Интимна хигиена на жените
Што значи интимен тоалет?
Интимна хигиена на жената е тесно поврзана со а интимен тоалет извршена правилно и редовно. Интимен тоалет обично има две компоненти, и многу важни и неопходни:
- тоалетот на надворешните гениталии (надвор);
- интимен тоалет внатрешно (на ниво на вагината) или вагинално наводнување - се врши со помош на специјално дизајниран наводнувач и раствор чија концентрација на активна супстанција може да се контролира.
Од што може да се направи надворешниот интимен тоалет?
Интимен тоалет надворешно се прави со вода и сапун. Бидете внимателни, бидејќи регионот е многу чувствителен, се претпочита „мек“ сапун со многу добар квалитет. Исто така, бидејќи вода со сапуница може да навлезе во вагината, која има своја киселост, киселински сапун нема да се користи.
Колку често се прави внатрешен интимен тоалет?
Внатрешниот тоалет се прави поретко од надворешниот (1-2 пати неделно) со цел да не се менуваат сопствените средства за одбрана на телото.
Се препорачува интимен тоалет особено:
- по локален третман со јајца, да се мијат остатоците од јајцето;
- по менструацијата;
- 7-8 недели по операцијата на вратот;
- по сексуален однос.
Што може да се направи со внатрешниот интимен тоалет?
Интимен тоалет внатрешното се прави со специјални раствори што се наоѓаат во аптеките и со иригатор. Може да се направи и рачно, заштитено со стерилна ракавица.
Што е со честите миења на вагината или тушевите? Тие имаат поволни ефекти?
Прекумерното вагинално миење е контраиндицирано бидејќи ги отстранува нормалните секрети од вагината кои имаат заштитна улога од инфекции.
Кои се правилата за интимна хигиена за време на менструацијата?
За време на менструацијата, интимен тоалет треба да се прави еднаш или двапати на ден со топла вода и сапун (се препорачува да се користи „мек“ сапун за чувствителна кожа), избегнувајќи вагинално миење.
Исто така, препорачливо е да се избегнува сексуален однос во овој период, поради ризикот од полесно ширење на инфекции или значително крварење со влошување на конгестијата на карлицата. На крајот на менструацијата, се препорачува наводнување со вагината за да се отстранат сите нетретирани тромби; Вагиналното наводнување се препорачува особено кога се користат внатрешни интимни тампони.
Кои се правилата за интимна хигиена по абортусот?
Општо, крварењето после абортус трае 3-7 дена и е умерено во квантитет. Во деновите по интервенцијата, интимен тоалет треба да се прави секој ден со топла вода со сапуница или антисептички раствори, користете чисти брисеви (по можност надворешни) и за да спречите можни понатамошни компликации, може да се даваат антибиотици во комбинација со антиинфламаторни лекови.
Кои се мерките за интимна хигиена во менопаузата?
Во менопауза, интимна хигиена се состои во дневен тоалет на надворешните гениталии, вагиналното миење е потребно само во услови во кои одредени услови ги бараат.
Општи мерки за интимна хигиена:
Еве неколку совети за да спречите вагинални инфекции кои можат да доведат до абнормален исцедок:
• Одржувајте a интимна хигиена точни и целосни
• Не користете миризливи сапуни
• Избегнувајте интимни спрејови/интимни дезодоранси
• Избегнувајте внатрешни интимни влошки
• Избегнувајте миризливи тампони дневно
• По одење во тоалет, секогаш избришете од напред назад за да спречите бактерии да влезат во вагината и да предизвикаат инфекција.
• Носете 100% памучни гаќи и избегнувајте премногу тесна долна облека
Посета на лекар
Препорачуваме да имате редовен и уреден распоред на посети на гинеколог. Веднаш штом ќе забележите непријатност во вагината или промена на вагиналниот исцедок, закажете состанок со вашиот лекар. Вашиот лекар ќе започне со земање историја и ќе ве праша за вашите симптоми. Прашањата може да вклучуваат:
• Кога сте ја имале последната менструација?
• Кога последен пат сте имале секс? Заштитени или не.
• Кога започна ненормалното истекување?
• Која боја е лачењето?
• Има мирис?
• Имате чешање, болка или чувство на печење во вагината или околу неа?
• Имате повеќе од еден сексуален партнер?
• Користете производи за чистење секој ден (сапун, гел за туширање)?
Лекарот може да земе примерок од истекување и да направи ПАП-тест за да собере цервикални клетки за понатамошно испитување. По гинеколошката консултација, лекарот е во можност да постави правилна дијагноза.
Интимна хигиена на девојчето
Како да се одржи интимната хигиена на новороденчето и кои посебни мерки треба да се земат предвид?
По падот на папочната врвца, дневната бања на новороденчето се прави со топла вода и многу квалитетен сапун. Миењето на гениталиите и пределот на аналниот дел е апсолутно задолжително по секое мокрење или измет. Завитката ќе се изврши со меки, меки крпа или може да се користат пелени за еднократна употреба кои имаат предност да ја задржат влагата и да ја заштитат чувствителната кожа на бебето. Во случај на задник или еритема на вулвата, може да се користат специјални креми или масла за деца, а на крајот од тоалетот не иритирачки пудри (талк).
Кои се правилата за интимна хигиена за девојчиња на возраст од 3-9 години?
Во овој период, мајката е таа што ги печати главните правила на девојчето интимна хигиена, валидно за негов целосен понатамошен развој. Мајката треба да се навикне на дневниот тоалет на надворешните гениталии и аналниот регион, по секое мокрење или столче за да избегне инфекции. Перењето треба да се направи со топла вода и сапуница, од вулвата област до анусот, за да се избегне притопување на микробите што можат да предизвикаат иритација или инфекција.
Кои се најчестите проблеми (болести) кои се јавуваат кај девојчиња до 10 години?
Поради поблизок контакт со околината, на оваа возраст може да се појават разни болести на гениталиите поради: инфекции, иритации и трауми.
Најопасната инфекција е гонореја (гонореја). Може да се пренесе од болен возрасен (преку раце, алишта и сл.) И се манифестира со жолто-зелен исцедок и абнормален изглед на областа на гениталиите. Други инфекции може да се појават кај обични микроби на кожата (стафилокок) или паразити (трихомона). Овие инфекции се ретки и се должат на контакт со заразени предмети или луѓе.
Кои други причини можат да создадат секрет кај девојчињата?
Кај некои постари девојки може да се појави бел вагинален исцедок (бел скут), поради хормонални нарушувања, но кој заздравува по првата менструација. Истекувањето може да биде предизвикано од габи кои можат да предизвикаат одредена непријатност во интимната област.