Совети за третман на суви очи

Суви очи - исто така наречени Синдром Сика или кератоконјуктивитис сика - може да има различни причини. Не е невообичаено симптомите да бидат предизвикани од седење пред компјутерот со часови. Но, стимулите на животната средина, одредени болести и носењето контактни леќи, исто така, можат да бидат предизвикувачи. Симптомите обично може добро да се ублажат со замена за солзи во форма на капки или гелови. Ние ќе ви дадеме совети за тоа кои други опции за третман се достапни за сувост на очите и недоволна солза течност.

Зошто се суви очите?

Суви очи се кога конјуктивата и рожницата повеќе не се навлажни со доволна солза течност.

Постојат различни причини за ова: се произведува недоволна солза течност, се смени составот на солза течност или се намали фреквенцијата на трепкање. Стимулите на животната средина, исто така, играат важна улога, што честопати доведува до зголемено испарување на солзавецот.

Болестите како причина

Сувите очи можат да бидат предизвикани од широк спектар на болести. Затоа, секогаш треба да се консултирате со лекар ако симптомите траат подолг временски период.

Меѓу другото, следниве болести се можни причини:

Болест на себум жлездите на работ на векот
Промена на обликот на очното јаболко
Лузни во конјуктивата
Недостаток на витамин А.
Оштетување на нервите
Синдром на Сјогрен

Суви очи како несакан ефект

Покрај тоа, сувите очи може да се појават и како несакани ефекти на ревматизам, дијабетес или болести на тироидната жлезда.

Womenените страдаат и почесто од суви очи по менопаузата, бидејќи функцијата на лакрималните жлезди може да се намали како резултат на хормоналните промени.

Стимулите на животната средина доведуваат до суви очи

Сепак, не секогаш сувите очи треба да бидат болест. Честопати стимулите на животната средина се исто така одговорни за поплаките. Овие стимули вклучуваат, на пример:

Чад од тутун
Издув на автомобил
Клима уреди
сув воздух за греење

Ваквите влијанија од околината ги иритираат очите и осигуруваат дека солзавицата испарува побрзо.

Суви очи од земање лекови

Покрај болести и стимули на животната средина, суви очи може да бидат предизвикани и од употреба на одредени лекови. Овие вклучуваат антихистаминици или бета блокатори, но исто така и ослободувачи на болка како што се ацетилсалицилна киселина.

Компјутерот работи како причина

Кај луѓето кои работат многу на компјутер, фреквенцијата на трепкање честопати е значително намалена. Во екстремни случаи, луѓето трепнуваат само еднаш или двапати во минута. Недостатокот на трепкање може да доведе до сувост на очите на долг рок. Затоа, направете го тоа додека работите редовни паузи и задолжително трепкајте што е можно редовно.

Покрај луѓето со канцелариска работа, постарите луѓе и луѓето со контактни леќи се особено често погодени од сувост на очите.

Црвени или чешање на очите: Други причини се можни

Ако очите се суви, тие често се црвени и чешаат или горат. Тие исто така можат да бидат исклучително чувствителни на светлина. Сепак, црвени, јадеж или горење на очите може да има и други причини.

Така може и Црвени очи на пример, наведете конјунктивитис. Повреди или хемиски изгореници се исто така можни причини. Сепак, црвените очи може да имаат и доста безопасни причини како што е пукнат крвен сад. Во принцип, секогаш треба да одите кај офталмолог ако ви се зацрвенети очите и не се повлечат за краток временски период. Ова е особено точно ако окото е чешачко, насолзено или чувствително на светлина.

Чешање на очите често се јавуваат во контекст на треска од сено. Специјални капки за очи потоа можат да помогнат во ублажување на симптомите. Ако очите чешаат или изгорат, ова исто така може да биде знак на инфекција на окото. Убодот може да се активира и од заробен инсект или дамка прашина.

Капките за очи го олеснуваат непријатноста

Капките за очи - таканаречени вештачки солзи - многу често се користат за лекување на суви очи. Тие формираат фин филм на течност на површината на окото и со тоа ги ублажуваат симптомите. Доколку капките со течност не покажат задоволителен ефект, може да се користат и гелови. Овие имаат предност што трајно го стабилизираат солзниот филм.

Бидете сигурни дека капките или гелите не содржат никакви конзерванси, бидејќи тоа може да ги влоши симптомите.

Правилно користете капки за очи

Пред да ги користите капките, треба темелно да го проучите миј ги рацете, за да не влегуваат микроби во очите.

Навалете ја главата малку назад за да капе, повлечете го долниот очен капак малку надолу и капете ја капката во конјунктивалното ќесе. Проверете дали врвот на капката не го допира окото.

Потоа затворете го окото десет секунди.

7 совети против сувост на очите

Сувите очи можат да имаат многу различни причини. Во зависност од причината, различни совети можат да помогнат во ублажување на симптомите:

Осигурете се дека влажноста е доволно висока, на пример, со овлажнител. Исто така, редовно давајте свеж воздух на очите.
Избегнувајте чад и прашина.
Пијте најмалку два литра - по можност вода - на ден.
Проверете дали вашата фреквенција на трепкање е доволно висока ако работите често на компјутер. Правете паузи таму каде што свесно трепнувате и правете вежби за релаксација на очите.
Избегнувајте нацрти. На пример, вентилацијата во автомобил не треба да биде насочена директно кон очите.
Спијте доволно. Симптомите обично значително се влошуваат поради недостаток на сон.
Користете козметика со ниска иритација.

12 домашни лекови за суви очи

Совети за носители на контактни леќи

Луѓето со контактни леќи треба подобро да ги избегнуваат леќите ако очите им се суви или барем ги носат наизменично со очила. За да се избегне оштетување на окото, носителите на контактни леќи треба да ги навлажни очите со вештачки солзи.

Ако се сомневате, одете на лекар

Ако страдате од суви очи подолго време, треба да се консултирате со офталмолог. Ова е единствениот начин за сигурно да се спречи оштетувањето на рожницата или конјунктивата. Лекарот може да утврди дали се формира доволно солзавец. Ова се прави преку т.н. Тест на Ширмер, во која е поставена мала лента со филтер-хартија во конјунктивалното ќесе. Со помош на флуоресцентна течност, тој исто така може поблиску да го испита солзниот филм на окото.

Ако се произведе премногу малку солзавец, лекарот ќе го провери составот на солзавецот, функцијата на лакрималните жлезди, положбата на очните капаци и површината на рожницата. Ако не постои болест зад симптомите, може да има смисла привремено да се затворат дамките од солзите. Ова ќе спречи истекување на солза течност од окото. Нека вашиот офталмолог ве советува за ова.

Позадина: функција на солза течност

Неколку жлезди се одговорни за производство на солза течност. Овие се наоѓаат во окото, во конјуктивата, на рабовите на очните капаци и под горниот очен капак. Со трепкање - очниот капак нормално се отвара и затвора помеѓу 10 и 15 пати во рок од една минута - солзниот филм се шири преку површината на окото.

Течноста за солза постепено се отстранува преку мали отвори на горните и долните внатрешни рабови на очните капаци.

Течноста за солзи има неколку важни функции:

Нега на окото (особено на рожницата)
Перење нечистотија и туѓи тела
Одбрана од патогени и микроби

Наспроти оваа позадина, лесно е да се разбере дека премалку солза течност и добиените суви очи може да доведат до непријатност.