Совршен за банани и манго
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Нетолеранцијата на глутен не е состојба што ги спречува пациентите да јадат десерти и да уживаат во вкусниот вкус на колачи. Сè што треба да направат е да се одлучат за состојки без глутен. Совршената банана и манго е вкусен, хранлив и многу здрав пример и исто така е многу лесен за подготовка:
состојки:
- 1 манго добро печен, исчистен и исечен на коцки
- 1 голема банана, ретко исечена
- 2 лажици кафеав шеќер
- 200 гр сирење рикота
- 2 лажици исечкана свежа нане
Начин на подготовка:
Овошјето од банана и манго измешајте ги во мешалка додека не добиете фино пире. Поместете го пирето во сад и измешајте го со шеќер, сирење и нане.
Подгответе три големи чаши. Ставете две лажици мешавина од сирење на дното на секоја чаша, ставете парчиња банана или манго одозгора. Повторно додадете мешавина од овошје и сирење, продолжете со парчиња овошје и направете го тоа додека не ја наполните чашата. Украсете ја секоја чаша со лисја нане и ставете ја во фрижидер 2 часа пред да ја сервирате.