СОВРШЕНАТА СИЛХОТА, ТЕШКО ДА ПОБЕДЕТЕ

победете

Сите луѓе со прекумерна тежина сакаат да ослабат, но многу малку од нив успеваат да ги следат точно диетите пропишани од лекарите. Во овие случаи, напорите да изгубите вишок килограми стануваат залудни.

Заедничка студија на британскиот институт за јавно здравје и универзитетот во Нотингем покажува дека многу малку Британци ги следат упатствата на лекарите кога станува збор за диети што би им помогнале да ослабат.

Истражувањето на научниците покажа дека еден од 1.000 луѓе целосно ги следат упатствата на лекарите кога станува збор за диети за слабеење.

Повеќето пациенти, иако им пречат дополнителните килограми, ја вкусуваат забранетата храна и практично ги откажуваат сите напори направени во борбата против килограмите.

"Можеби најинтересната забелешка што ја открив е колку малку медицински совет се следи.Вели професорот Ендру Салтер од Универзитетот во Нотингем, цитиран од Дејли Меил.

Здравиот начин на живот, велат научниците, може да им помогне на луѓето полесно да се справат со предизвиците на стресниот ден. Истражувањето исто така откри дека само 30% од возрасната популација во Велика Британија, вклучително и млади над 18 години, консумираат овошје и зеленчук на дневна основа.