Совршени тајни на телото на Миранда Кер - CSID Што се случува доктор
Манекенката на Викторијас Сикрет, Миранфа Кер, ги остави без зборови туристите на плажата „Мона Вале Бич“ во Сиднеј за време на фотосесијата.
Миранда Кер според повеќето модни критичари и претставници на списанија важи за една од најсексапилните жени во светот. Но, во однос на неспоредливата убавина, theвездата не само што ужива во поволно австралиско наследство - таа исто така следи строга органска диета и, се разбира, постојано оди на фитнес.
Супермоделот промовира здрав начин на живот, а позитивните ефекти може да се видат дури и на многу затемнетата фигура.
Една од тајните на Миранда Кер е хидратацијата: супермоделот препорачува 8 чаши вода на ден. Покрај природна вода, консумира и природни сокови кои ги обезбедуваат потребните витамини толку важни за скелетниот и мускулниот систем.
Кога станува збор за спортот, Миранда Кер го следи советот на нејзиниот славен тренер Justастин Гелбанд. Однесувајте се кон 75 минути вежбање на ден со светост, што вклучува и џогирање. Супермоделот трча со својот тренер на 5 км, најмалку 2 пати неделно и ја одржува својата срцева активност преку кардио вежби кои и помагаат да се ослободи од дополнителните калории.
И за да се заврши здравиот начин на живот не само физички, туку и психички, Миранда Кер редовно вежба јога и пилатес, драгоцено време во кое се релаксира и ослободува стрес од мускулите.