Совршено деколте и убав грб
Дали сте веќе расположени за пролетни облеки? Ни едвај чекаме. Но, ако сакаме вешто да го покажеме жешкото, мм ладно рамо, воодушевување со длабоки исечоци и маѓепсување со бујна пазува, на овие делови од телото сè уште им е потребно ново и подесување. Ние ќе ви кажеме како може да го натерате горниот дел од телото за новата мода - без тешка спортска програма и строга диета.
Совети за градник
Градите на жената ја менуваат формата со возраста. Кога станува помек, обично станува и малку поширок. Ова го прави трупот да изгледа пообемно. Градник што ги притиска градите однадвор кон средината на телото и ги крева малку визуелно веднаш измамува три килограми подалеку. Градник за склекови или градници за маици кои формираат цврсти, кружни гради се идеални.
Градник за спиење им помага на страничните прагови да спречат набори. Набавете го на пр. Од www.my-lisis.de
Облеката во форма ве прави потенок
Малку стомак? Потоа јадевте вкусно, но го занемаривте тренингот на стомачните мускули. За жал, ова ја прави фигурата да изгледа мртва отколку тесна. Ако не ви се допаѓа да вежбате или држите диета, можете едноставно да се лизнете во обликувана облека за кратко време. Старите добри „стомачни панталони“ кријат и моделираат одличен струк. На долг рок, сепак, важи следново: вежбање и здраво јадење!
Засилувач за градите
Оние кои ги прават овие едноставни вежби секој ден, наскоро ќе уживаат во поцврст горен дел од телото:
1. Застанете исправени со лактите под прав агол на градите. Притиснете ги дланките заедно, така што подлактиците формираат линија од лактите до прстите. Сега вршите притисок на дланките. Држете го тоа десет секунди, оставете го да го повтори и повторете го неколку пати. Ако сакате да го зголемите уште повеќе, подигнете ги лактите околу десет сантиметри додека ги притискате дланките. Ова исто така ги обучува и долната страна на надлактиците.
2. Едноставна вежба за помеѓу: свиткајте ги рацете и поставете ги на висина на рамото пред градите, притиснете ги дланките заедно. Сметајте до десет, оставете го да оди, а потоа повторете уште девет пати.
Без брчки со крем
Постојат различни креми и маски со навлажнувачки состојки за деколтето. Тие ги намалуваат фините линии и брчките. Состојките за полнење, кои треба да го стимулираат растот на масните клетки, обезбедуваат полни и поцврсти гради. Бидејќи деколтето е често изложено на сонце, чувствителната кожа е склона кон нарушувања на пигментацијата, како што се старечки дамки. Превентивна мерка: нанесувајте креми со фактор за заштита од сонце дневно! Кремите за белење визуелно ги омекнуваат старечките дамки. Сокот од лимон го има истиот ефект.
Прекрасен грб може да воодушеви! Но, за жал не со мали мозолчиња и флеки. Што помага? Направете пилинг, ставете антиинфламаторна крема и ставете маска против мозолчиња доколку е потребно. Треба да видите подобрување по само неколку апликации.
Имајте став!
Право и исправено држење на телото веднаш измамува три килограми далеку. Истегнете го горниот дел од телото, нацртајте го стомакот и малку подигнете ги градите. Ова ќе направи да изгледате посамоуверено и послабо во исто време. Мал трик: високите потпетици автоматски обезбедуваат поза исправено држење на телото.
И Вие сте заинтересирани
Во лето, деколтето повторно станува подлабоко и деколтето е во преден план. Ние обезбедуваме соодветна грижа за вашиот врат и деколте. Постојат и 5 совети за убава големина на бистата.