Специјален набERудувач! Паметниот телефон ви помага да изгубите тежина

Објавено: 16.08.2013, 20:16.
Ажурирано: 16.08.2013, 21:12

набerудувач

Телефоните сега играат улога на личен тренер за фитнес, но и нутриционист. Треба да преземете неколку апликации и вашиот паметен телефон ќе се грижи и за вашето тело и за вашето здравје.

Се чини дека сите видови апликации за паметни телефони им помагаат на оние кои сакаат да ја задржат својата фигура. "Ние ја запишуваме секоја работа што ја јадеме или пиеме, очигледно со приближни количини, и тој ќе ги пресмета вкупните калории, протеини, хранливи материи. Имаме и апликации кои ја следат тежината. Не мора да се сеќаваме колку килограми имавме вчера. Тој се сеќава на ова минато за нас и ни прави графикон ", објасни специјалист.

Но, мобилните апликации за слабеење прават многу повеќе отколку да водат сметка за килограмите. „Постојат апликации за мобилна исхрана што можат да пресметаат калории, кои можат да ви дадат фотографија на полицата во продавницата, хранлива содржина на храната, што може да ви помогне да избегнете одредена храна кога ги фотографирате или скенирате нивниот баркод, што ги брои вашите дневни калории, па јас водам дневник за храна, кој ви кажува колку сте трчале, што ви покажува дека вежбате “, детален консултант за исхрана и фитнес.

Така, апликациите станаа еден вид личен тренер. Секако, под услов да бидеме мотивирани да вежбаме дури и во отсуство на тренер. Покрај тоа, некои апликации го заменуваат личните тренери за фитнес, комуницираат и ги мотивираат корисниците со различни говорни пораки. Друга апликација за паметни телефони појаснува кое јадење содржи повеќе калорииил. На пример, тоа ви кажува дека салатата од туна има повеќе калории отколку пилешките гради на скара. И во тој момент знаете каква одлука треба да донесете.

Платена апликација ги буди алчните од навиките на лошата исхрана. Тоа е аудио програма која преку релаксација му помага на корисникот да се откаже од јадење премногу брзо или премногу. Апликацијата има за цел да ги реши проблемите поврзани со исхраната преку хипноза.

Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .