СПЕЦИЈАЛНО! Борба против тело, најбрз начин да се ослободите од вишокот килограми

Објавено: 04.07.2013 година, 20:30 часот.
Ажурирано: 04.07.2013, 23:21

специјално

Сè уште немам сретнато жена која е тотално задоволна од тоа како изгледа, без разлика колку е убава, колку и да е совршена нејзината фигура. За да се избегнат најдрастичните диети, се препорачува борба против телото.

„Борбата против телото е кардио класа во принцип, каде што можете да потрошите 800 -1000 калории. Се работи на делот на воените вештини. Затоа се нарекува и борбена. Тој има влијанија од боксот, кикбоксот, капоеирата, но вие. Целото тело работи. Во боречките вештини во моментот кога работите, го вклучите целото тело. Мускулите на рамото исто така работат на мозочен удар, абдоменот исто така работи, нозете работат. Сите мускулни групи “. објаснува инструкторката Кристина Константинеску.

Слабеењето никогаш не доаѓа без здрава исхрана. Затоа, претворете ги чоколадото, сладоледот и шампањот во едноставни спомени, доколку сакате да ја добиете борбата против целулитот и тежината.

Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .