Списанија; Здрав; Рецепт од лате од јавор

Есента е во воздухот! Најдобар начин да се стоплите во оваа студена сезона е со топол пијалок! Така, денес споделуваме поздрава верзија на класичниот рецепт Maple Pecan Latte Latte со вас. Овој пијалок не само што е сладок и вкусен, туку е и помалку калоричен отколку пијалоците во кафулињата! Во овој рецепт не се користат производи од животинско потекло, тој е 100% вегански!

здрав

Користените вегански алтернативи имаат помалку калории и помалку маснотии отколку животинските, па затоа се одлични за секого. Едно веќе можеме да кажеме: ќе ја обожавате оваа домашна лате од јавор од јавор!

Здрав рецепт за лате од јавор од јавор

време за готвење Послужувања Вкупни калории
5 минути 2 120 калории

Состојки:

  • 470 ml незасладено млеко од бадем
  • 2 лажици крем од бадем ванила
  • 1 лажица масло од јаворов сируп
  • 240 мл ладно сварено кафе
  • 2 лажици сецкани пекани
  • ¼ лажичка мелен цимет

Подготовка:

1. Ставете бадемово млеко, крем од бадем и јаворов сируп во мало тенџере и ставете го да зоврие, мешајќи постојано.

2. Исклучете го шпоретот со смеса со мешавина. да се нанесе пена.

3. Истурете 120 ml ладно сварено кафе во 2 чаши и ставете го во микробранова печка 60 секунди.

4. Откако ќе се загреете, наполнете го кафето со пенаста смеса.

5. Послужете со шлаг, сецкани пекани и цимет