Според студијата, замастениот црн дроб е половина лош
Студија: Масниот црн дроб е половина од лош
Јадењето маснотии може да го оштети црниот дроб. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
Не само што алкохолот го оштетува црниот дроб, туку и масната храна може да доведе до она што е познато како безалкохолно заболување на масен црн дроб (НАФЛД). Особено погодени се луѓето со прекумерна тежина. Лекарите претходно се сомневаа дека очекуваното траење на животот на овие пациенти е значително намалено. Сега истражувачите од Универзитетот Johnон Хопкинс во Балтимор го тврдат спротивното. Тие велат: замастениот црн дроб е само половина полош отколку што се очекуваше - се додека не е поврзан со алкохол.
повеќе на оваа тема
Нема зголемен ризик од смрт со NAFLD
Анализата на податоците на студијата се засноваше на набудување на 11,371 Американец на возраст од 20 до 74 години и опфатени над 18 години. Научниците не беа во можност да утврдат зголемена смртност кај учесниците во студијата со замастен црн дроб. „И самите бевме изненадени“, објаснува водачот на студијата Маријана Лазо во британскиот медицински журнал. Всушност, истражувачкиот тим очекувал да добие потврда дека замастениот црн дроб го скратува животниот век. На крајот од студијата, починале 1.836 учесници - 716 од нив од кардиоваскуларни болести, 480 од рак и 44 од друго заболување на црниот дроб. Истражувачот не може точно да каже зошто безалкохолниот замастен црн дроб очигледно не претставува закана за животот. Ласло шпекулира, сепак, „Се чини дека способноста на црниот дроб да собира маснотии е всушност заштита од штетни влијанија како што се дебелина и дијабетес“.,
Така се развива замастен црн дроб
Прекумерната потрошувачка на алкохол е причина за заболување на замастен црн дроб, но не и најчеста. Лекарите на Фондацијата за црниот дроб го опишуваат таканаречениот „Метаболичен синдром“ како непријател број еден. Ова е метаболичко нарушување предизвикано од нездрава исхрана, недостаток на вежбање и прекумерна тежина, а исто така е поврзано со дијабетес и висок крвен притисок. Ако црниот дроб е премногу оптоварен со шеќер, маснотии или алкохол, тој складира маснотии и се развива во замастен црн дроб. Предизвикува мала непријатност, повремено засегнатите чувствуваат мало чувство на притисок во горниот дел на стомакот. Во принцип, замастен црн дроб може да се опорави. Доколку не се елиминираат причините, долгорочно може да се развие воспаление на црниот дроб, па дури и опасна по живот цироза на црниот дроб, при што ткивото на црниот дроб умира на големи области.
Како да се заштити црниот дроб
Не само алкохолот и маснотиите го оштетуваат црниот дроб. Лековите како што се парацетамол или габични и токсини од животната средина, исто така, можат да предизвикаат оштетување на црниот дроб. Бидејќи заболувањето на црниот дроб е често предизвикано од вирус на хепатитис, треба да разговарате за можноста за вакцинација со вашиот лекар. За да направите нешто добро за вашиот црн дроб секој ден, можете да спречите заболувања на црниот дроб со здрава храна. Заситените масни киселини од масното месо или колбасот треба да бидат на маса што е можно поретко. Од друга страна, добриот внес на незаситени масни киселини, особено омега-3 масни киселини, од растителни масти и риба со ладна вода, како што се салата, скуша или харинга, е добар. Ова го посочува Волфганг Весиак од Професионалното здружение на германски интернисти во Визбаден. Вредните незаситени масни киселини ги намалуваат липидите во крвта и го поддржуваат развојот на многу важни метаболички производи. Наместо пржење во путер или масло, рибата треба да се бари на пареа, односно да се загрева без маснотии.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.