Спортот го преполови ризикот од компликации по операцијата за рак на белите дробови
Редовно вежбање пред операција за лекување на рак на белите дробови го преполовува ризикот од компликации по операцијата.
Покрај тоа, се чини дека спортот што се практикувал пред хируршки третман дури има можност да го намали бројот на денови на хоспитализација до 3 дена во случај на пациенти со карцином на белите дробови подложени на операција.
Една студија неодамна објавена во Британскиот медицински журнал (2 февруари 2018 година) открива дека активности како што се аеробик со умерен интензитет, одење и тренинг со тежина, изведени најмалку три пати неделно, имаат можност да ја намалат хоспитализацијата на оперираните пациенти. рак на белите дробови до 3 дена. Покрај тоа, стапката на постоперативни компликации се намалува кај истите пациенти до 48%.
Ова важи и за други видови на рак, но не толку ефикасно како ракот на белите дробови.
Бидејќи операцијата за отстранување на тумори од белите дробови може да биде исклучително тешка, ризикот од компликации по операцијата е голем. Затоа, ова откритие им нуди надеж на лекарите, кои можат да користат програми за медицинска гимнастика пред операцијата за да ги намалат постоперативните ризици.
Врз основа на овие резултати, научниците сега можат да развиваат специјални програми за вежбање за да одговараат на пациенти со рак на белите дробови.
Како да вежбате ако страдате од рак на белите дробови и многу брзо се заморувате:
- Одвојте време за градинарство. Оваа активност има многу здравствени придобивки. Не само што вежбате со умерен интензитет кога се грижите за вашата градина, туку и се опуштате и го смирувате умот, кој може да биде повозбуден поради добиената дијагноза.
- Танцувајте на музиката што ја слушате на радио. Музичката терапија е корисна, како и танцовата терапија. Затоа, танцувањето направете го вашиот секојдневен тренинг.
- Откажете се од лифтот и наместо тоа користете ги скалите.
- Паркирајте се подалеку од канцеларијата, да прошетате малку наутро, кога ќе стигнете на работа, но и навечер, кога ќе одите дома.
- Разговарајте со физиотерапевт, кој може да ви направи персонализирана програма за вежбање, во зависност од болестите од кои страдате.
Опоравување по операција за лекување на рак на белите дробови
Колку повеќе се обидува пациентот, толку побрзо ќе биде неговото закрепнување по операцијата. Во првата фаза, неговата подвижност ќе се намали поради цевките прикачени на пределот на градниот кош. Прошетките во холот на болницата, како и вежбите со мал интензитет изведени на работ на креветот, може да го забрзаат заздравувањето на пациентот по операцијата за лекување на рак на белите дробови.
По испуштањето, за 4-6 недели, пациентот треба целосно да се опорави по операцијата. Пешачењето и вежбањето исто така го стимулираат апетитот, цревниот транзит, но исто така ја подобруваат менталната состојба.
Особено се препорачуваат вежби насочени кон горниот дел од телото. Така, вежбите што ги зајакнуваат мускулите на рамената, градите и грбот ќе бидат многу корисни доколку се практикуваат пред операција, но и постоперативно.