Спортска исхрана - Книга со рецепти BLV Buchverlag
Питер Конопка, Вернер Обергфел
Време на испорака приближно 5 дена
Правилно јадење значи да разберете што му треба на вашето тело. Основаниот теоретски дел и разновидните, но едноставни рецепти ве поддржуваат во активен, здрав начин на живот.
- Ефикасно во спортот и секојдневниот живот преку насочена, здрава исхрана во фазите на обука и регенерација
- Определете ги потребите за исхрана, пополнете ги продавниците за енергија, подгответе се за натпревари: разберете ги и спроведете ги принципите на здрава исхрана
- Околу 50 рецепти за главни оброци и закуски засновани на наоди од нутриционистичка и спортска наука, со хранливи информации, многу корисни совети и информации
- Прашања во врска со статијата?
- Други статии од Питер Конопка, Вернер Обергфел
Д-р медицински Питер Конопка е интернист, специјалист за спортска медицина и учител по јога. Студирал медицина на универзитетите во Ерланген, Тибинген и Минхен. Како асистент на тогашниот клупски лекар во ФК Баерн Минхен, тој исто така беше во можност да стекне драгоцено искуство во спортската медицина. Потоа заврши темелна обука за интернист и работеше од 1977 до 2003 година како постар лекар во 2-та медицинска клиника на Централната клиника во Аугсбург. Покрај професионалната активност, тој беше активен велосипедист. Со светски шампион во велосипедизам Руди Алтиг како национален тренер, тој беше спортски медицински надзор на германските национални велосипедски тимови на друмски велосипедисти и крос-кантри велосипедисти на тренинг кампови и сценски трки, како и на вкупно 16 светски шампионати и Олимписки игри за дванаесет години Покрај тоа, тој беше обучен како учител по јога од неговиот индиски учител по јога, г-дин Jonонас Ремедиос, а во 1991 година беше назначен за негов наследник за шеф на неговото училиште за јога во Аугсбург.
Вернер Обергфел, страствен готвач и сопственик на хотелот Обергфел, веќе ја напиша книгата „Здравата исхрана на спортистот“ заедно со Питер Конопка. Како главен готвач во касарната Бундесвер во Фал, Вернер Обергфел беше одговорен за менито за планирање на војници и спортисти од рана возраст.