Спречете и лекувајте болести - здраво и активно стареете
Спречување и лекување на болести
Кардиоваскуларни заболувања
Диета, атеросклероза и коронарна срцева болест
Што треба да се разбере со атеросклероза и коронарна срцева болест, кои фактори на ризик и кои заштитни фактори постојат, која улога ја игра диетата и која диета се препорачува за кардиоваскуларни проблеми? Швајцарското друштво за исхрана одговара на овие прашања во својот леток „Исхрана, атеросклероза и коронарни срцеви заболувања (ЦХД)“ (Превземи, 1,1 МБ).
Холестерол и срце
Федералниот центар за исхрана (BZFE) дава информации за тоа што е важно за диетата „здрава за срцето“, која има позитивен ефект врз нивото на липиди во крвта, како правилно користите масти и масла, кои други совети за исхрана и здравје се важни во однос на кардиоваскуларните болести ) во неговата брошура „ivingивеење со здраво срце - јадејќи свесно за холестерол“. Furtherе најдете дополнителни интересни врски и брошури за вашето здравје на срцето на веб-страницата на Федералниот центар за исхрана.
Намалете го крвниот притисок со правилна диета
Високиот крвен притисок, артериската хипертензија, е важен фактор на ризик за развој на кардиоваскуларни заболувања како што се мозочни удари и срцеви удари. Кои нутриционистички фактори влијаат на крвниот притисок и како можете позитивно да го регулирате високиот крвен притисок преку диета е објаснето во сеопфатниот напис „Намалување на крвниот притисок со правилна диета“ од порталот за потрошувачи ВИС Баерн. Покрај тоа, написот дава корисни општи информации за темата на крвниот притисок, кои други фактори на живот се корисни за висок крвен притисок и дава дополнителни врски на оваа тема.
Хипертензија и диета
Институтот за квалитет и ефикасност во здравствената заштита (IQWiG) нуди на својот портал Gesundheitsinformation.de во специјалниот „Висок крвен притисок“ што вреди да се знае на темата „Висок крвен притисок и исхрана“.
Германски центар за кардиоваскуларни истражувања
Дополнителни информации за коронарните кардиоваскуларни болести се достапни на веб-страницата на Германскиот центар за кардиоваскуларни истражувања.
Дијабетес мелитус
Диета и дијабетес мелитус
Федералниот центар за исхрана нуди веродостојни информации за темата "исхрана и дијабетес мелитус" и други корисни совети.
Тест за ризик од германски дијабетес
Германскиот институт за истражување на исхраната Потсдам-Рехрике го прави „Германскиот тест за ризик од дијабетес“ за пресметување на личниот ризик од дијабетес тип 2 и соодветните информации достапни на Интернет. Со помош на овој тест е можно да се утврди вашиот личен ризик од развој на дијабетес тип 2 во следните пет години.
Брошура „Широко распространета болест дијабетес тип 2: правилна диета спречува“
Изданието „Volkskrankheit Diabetes-Typ-2“ на брошурата Компас Исхрана, објавено од Федералното Министерство за храна и земјоделство, дава детални информации за симптомите и факторите на ризик од дијабетес. Поединечните статии се занимаваат со следниве теми: Не молчи/Дали сум изложен на ризик?/Повеќето болести се спречуваат/имам дијабетес. И сега?/Она што е добро за дијабетичарите има добар вкус и за здравите/Совети за читање понатаму.
Специјална храна за дијабетичари не е неопходна
За луѓето кои страдаат од крадци, сега важат истите препораки за здрава исхрана како и за општата популација. Со години, строгата диета со забрана за шеќер и точното броење на единиците за леб беа дел од секојдневието на овие луѓе. Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) издаде детално соопштение за специјални производи за дијабетес (преземање, 58 KB).
Брошура „Дијабетес мелитус во старост“
Брошурата „DGE Practical Knowledge - Diabetes Mellitus in Old Age“ од Германското друштво за исхрана е насочена кон професионалци во комуналното угостителство на постари лица и дава информации за дијагнозата и последиците, како и опции за терапија за оваа метаболна болест.
Инфопортален „Дијабетес денес“
Германскиот центар за дијабетес (ДДЗ) состави обемни информации за темата дијабетес мелитус. Во областа на "исхрана" има Информации за следниве категории: исхрана, рецепти за здрава исхрана, прашања на пациентот за исхраната, препорачана литература.
Информативна услуга за дијабетес Минхен
Информативната служба за дијабетес во Минхен обезбедува дијабетичари и заинтересирана јавност информации за дијагностицирање, терапија и превенција од дијабетес мелитус, како и информации за нутриционистичка терапија. Презентирани се тековните резултати од истражувањето, како и тековните клинички студии. Во исто време, Информативната служба за дијабетес во Минхен формира платформа за дијалог за погодените и професионалци.
Германски центар за истражување на дијабетес
Дополнителни информации за метаболичката болест дијабетес мелитус се исто така достапни на веб-страницата на Германскиот центар за истражување на дијабетес.
Дебелината
Германско друштво за дебелина
Германското здружение за дебелина се гледа себеси како здружение на научници и терапевтски активни експерти кои се посветуваат на клиничката слика на дебелината на посебен начин. Информациите за дебелината се дадени на нивната веб-страница и за експерти и за заинтересирани страни. Упатства и понатамошни врски исто така може да се најдат.
Дебелината на мрежата за компетенции
Дебелината на мрежата за компетенции е мрежа на медицински компетенции на тема дебелина и е финансирана од Федералното Министерство за образование и истражување (BMBF). Целите на мрежата на компетенции за дебелина се мрежно опфаќање на германски експерти во областа на дебелината, истражување на причините и факторите на ризик за развој на дебелина, развој и преглед на нови терапии и обезбедување на сигурни и разбирливи информации за лекарите и засегнатите.
остеопороза
Остеопороза на informhealth.org
Информативниот портал Gesundheitinformation.de објаснува што се подразбира под остеопороза, како се развива ова заболување на коските, кои ризични групи постојат, што можете да направите во врска со вашиот животен стил, особено со исхраната, за стабилна коска.
Избрани прашања и одговори за витамин Д.
Доволно снабдување со витамин Д е особено важно за здрави коски, а со тоа и за спречување на остеопороза. Недостаток на витамин Д може да придонесе за развој на ова заболување на коските, особено во староста. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) и Институтот Макс Рубнер (МНР. МРИ ) и Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) во заеднички објавен труд.
Ракови
Диета и превенција од рак
Кои нутриционистички фактори можат да влијаат на развојот на ракот и како треба да се јаде, како и корисни врски, написи и адреси може да се најдат на службата за информации за карцином на Германскиот центар за истражување на рак во делот „Исхрана: Влијание врз ризикот од карцином“.
„Здрав апетит“ - совети за превенција од Германската помош за карцином
Водич за превенција "Здрав апетит!" (Преземи, 1,1 МБ) од Германската помош за рак врз исхраната обезбедува основани општи информации за разни видови на рак, за диети што можат да спречат карцином и совети за други важни фактори на живот.
Водич „Исхрана кај рак“
Водичот „Исхрана кај ракот“ од Германската помош за карцином дава специфични препораки за исхраната кај карциномот и која диета е корисна за различните симптоми што следат по хемотерапија и терапија со зрачење, како што се проблеми со џвакање и голтање, металоиди и дијареја. Наведени се и многу корисни адреси и врски на Интернет во врска со ракот.
Меморија и мозок
Брошура „Ментално прилагодена во староста преку диета, вежбање и ментална активност“
Брошурата од Сојузното Министерство за здравство дава информации за причините и зачестеноста на деменцијата и ги именува факторите на ризик. Фокусот е на презентација за тоа како може да се намали личниот ризик од болест преку физичко и ментално вежбање или мобилност, здрава исхрана и социјално вмрежување.
Практично знаење DGE - Јадење и пиење во деменција
Брошурата на Германското друштво за исхрана (ДГЕ) „Јадење и пиење во деменција“ дава краток вовед во клиничката слика и ја поврзува со исхраната на страдалниците од деменција. Таа е наменета за професионалци во заедницата за угостителство на постари граѓани и е достапна од медиумскиот сервис DGE за паушална такса за испорака.
Информации специфични за жените можете да најдете на тема „здраво и активно стареење“ во здравствениот портал за жени BZgA.
Информации специфични за мажите на тема „здраво и активно стареење“ можете да најдете во порталот за здравство за мажи BZgA.