Спречете недостаток во доењето

Поврзани симптоми

Веганска диета за мајката може да доведе до недостаток на исхрана кај новороденчето додека доите. Пред сè, недостасува витамин Б12. Диетата треба да се разговара со педијатарот.

„Womenените кои дојат - исто како и бремените - имаат особено голема потреба од витамин Б12, меѓу другото“, вели педијатарот др. Херман Јозеф Кал. „Ако следите веганска диета, треба да го известите педијатарот за да може педијатарот редовно да проверува дали доенчето се снабдува со доволно витамин Б12. Во повеќето случаи доволно е ако и мајката пие витамин “.

Со недостаток на витамин Б12 постои ризик од развојни нарушувања

Бидејќи витамин Б12 се наоѓа во производи од животинско потекло, што веганите генерално ги избегнуваат, тука може брзо да се појави недостаток. Доколку новороденчето не добие доволно витамин од мајчиното млеко, постои ризик од разни развојни проблеми како што е застој во растот, анемија, мускулна слабост и намален развој на мозокот со интервал од 4-6 месеци.

Комбинирајте билни и производи од животинско потекло за бебиња

Дури и по одвикнувањето, организациите како Германското друштво за исхрана ги советуваат малите да јадат добро. „Децата треба да јадат многу растителна храна, зеленчук, овошје, житни производи и компири. Повремено треба да консумираат храна од животинско потекло како млеко, млечни производи, месо, колбаси, јајца и риба и ретко да јадат храна богата со маснотии и шеќер, како што се слатки и закуски “, советува др. Balелав.

---