Срцев удар 5 знаци значат зголемен ризик за здраво - Советодавно - ФОКУС онлајн

Дебелината и високиот крвен притисок го зголемуваат ризикот од срцев и мозочен удар. Но, истражувачите сега предупредуваат: Дури и оние кои се чувствуваат здрави и фит можат да страдаат од кардиоваскуларни болести.

значат

Дебелината и високиот крвен притисок го зголемуваат ризикот од срцев и мозочен удар. Затоа е важно да се јаде балансирана исхрана, да се вежба доволно и, доколку е потребно, да се спротивстави на упорно високиот крвен притисок со лекови.

Но, истражувачите сега предупредуваат: Дури и оние кои се чувствуваат здраво и здраво може да доживеат срцев удар или мозочен удар. Бидејќи не само високите вредности се опасни, туку и силните флуктуации.

Истражувачи од Јужна Кореја анализирале податоци од повеќе од шест милиони Корејци. Ова им овозможи да идентификуваат четири области во кои силните флуктуации на вредностите значително го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести:

1. Тежина

2. крвен притисок

3. Холестерол

4. Шеќер во крвта

Во просек, истражувачите разгледувале период од 5,5 години. Луѓето чии вредности варираат особено силно во четирите области во овој период, имале 43% поголема веројатност да доживеат срцев удар - во споредба со испитаниците кои имале стабилни вредности во истиот период. Нејзиниот ризик од мозочен удар исто така бил зголемен за 41 процент.

Германските истражувачи предупредуваат и на петтиот фактор што може да го зголеми ризикот од коронарна срцева болест кај наводно здрави луѓе:

5. Стрес

Може да ги стави срцевиот мускул и крвните садови под силно оптоварување, крвниот притисок се зголемува и крвните садови се стеснуваат. Ова го зголемува ризикот од срцев удар - дури и за луѓето кои „немаат значителни кардиоваскуларни болести“, предупредува Хуго Катус, претседател на германското друштво за кардиологија.