Среќен роденден Слим Адел ви благодариме
Дури и со 45 килограми повеќе, Адел беше среќна.
(Фото: Imago images/ZUMA Press)
Дури и со 45 килограми повеќе, Адел беше среќна.
(Фото: имаго слики/ЗУМА Прес)
Благодарение на строгата диета и многу вежбање, Адел ослабе 45 килограми телесна тежина. Откако кружеа разни папарацо фотографии на витката пејачка, таа сега објавува своја слика во новиот изглед.
Новиот изглед на Адел е проблем кај нејзините фанови со месеци. Пејачката наводно ослабела неверојатни 45 килограми. По повод нејзиниот роденден, таа му се заблагодарува на Инстаграм со фотографија од своето ново јас.
На сликата можете да ја видите 32-годишната девојка како стои зад обрачот украсен со бели рози. Таа носи црн мини фустан со преголеми издувани ракави и црни пумпи, а русата коса непречено и паѓа над рамената. Таа пишува: "Ви благодарам за вашата loveубов за мојот роденден. Се надевам дека сите сте безбедни и здрави во ова лудо време". Таа исто така им се заблагодарува на сите помагатели и луѓе во системски релевантни професии кои "се грижат за нашата безбедност и го ризикуваат сопствениот живот. Вие сте навистина наши ангели".
Под објавата, секако има многу комплименти, вклучително и од славни личности како Криси Тајген, кои не можат да веруваат во она што го гледа. „Мислам, дали се шегуваш со мене“, пишува моделот во колоната за коментари.
Успех преку диета со сиртфуд
Досега имало малку што да се види на „новата“ Адел на нејзиниот профил на Инстаграм, но папараците отсекогаш ја фотографирале музичарката. Глетката иритираше многу обожаватели бидејќи всушност таа е тешко препознатлива. Со помош на диета со сирт храна и вежбање, се вели дека првично изгубила 30 килограми. Тоа ја направи тема на разговор за ноќта на Оскарите во февруари. На почетокот на март се зборуваше за околу 15 килограми помалку.
Диетата со сиртфуд првенствено се потпира на протеините, поточно на протеините сиртуин. Ова треба да дозволи килограмите брзо да паднат, а исто така да го зајакне имунитетот. Сиртуин спаѓа во групата на протеини. Поддржува градење мускули и согорување на маснотии. Згора на тоа, се вели дека сиртуините помагаат во намалување на стресот, спречуваат желби и го забавуваат процесот на стареење. Храната богата со сиртуин вклучува леќата, ореви, јагоди, лук, рукола, кеale, па дури и црвено вино и темно чоколадо.