Стакло мермер секојдневие со WU - Страна 45 - Моето секојдневие - Форум за совети за исхрана на Марион Писани

Здраво драги мои,
разочарувањето е веќе завршено.
Едноставно продолжува и светот не завршува.
Сè уште можам да пешачам - тоа не беше мојот ден.
И мислам дека гневот ме натера да додадам вода за да мерам, затоа што всушност требаше да бидам „таму“.

страна

Но, овој месец сè уште не е завршен.
Insertе вметнам дополнителен ден за мерење и тогаш ќе знам дали сега ги имам 6-те напред (што дефинитивно не се случувало 10 години).
Останувам оптимист - и со мојата цел.

Ја прочитав книгата „Јас-тежина“, некои размислувања за тоа сè уште попуштаат.
Дома имаме обичај кога пеглам, саканата личност ми чита. Тоа е подобро отколку да гледате телевизија: аудио книга во живо.
Ја имаме книгата на г-ѓа Сторч ам Викел (обајцата сме загрижени за слабеење) и можеме да зборуваме за тоа. Одличен објект. Значи, една или друга работа ни станува јасна веднаш - и пеглањето речиси функционира само по себе.

Помалку од 70 кг до крајот на месецот. Да!

Уредено еднаш, последно од Глазмурмел (28.08.2012).

Јаба дабба Дууууууууууууууууууууууу!
Го имам, го имам.

Месецот заврши - на вага е 69,0 кг.
Конечно конечно!

1 година = 10 кила.
Јас сум толку среќен и благодарен!

Целта што ја поставив е постигната.
Продолжува, продолжува и продолжува!

тоа е навистина одлично. Среќен сум за вас и ви посакувам прекрасен и лесен ден.

Тоа е супер. .

Се надевам дека ќе можам да го сторам тоа еден ден.

Kубезен поздрав до Габи

Здраво стаклен мермер,
ви честитам на 69 кг !
. на вашите 10 кг за една година.
Среќно за иднината.
Поздрав Ахава

Јеее.
69 кг !
колку прекрасно!

О, стаклен мермер, јас сум многу среќен за тебе. Тоа е супер. Сега можете да продолжите многу лесно и опуштено и повеќе да не мора да застанувате на ваш начин, бидејќи целта на сцената е достигната само еднаш и никој не може да ви го одземе тоа. Честитки и среќа за иднината.

Минатата недела имавме и ваков скок. Не знам што беше тоа, дали влажноста беше превисока или непознатиот песок во областа Потсдам низ кој требаше да се пробиеме или многу комарци и муви кои постојано зуеја околу твоето лице или можеби патоказот беше некако погрешен: На него пишуваше „0,5 до ABC“ (дури и заборавив како се викаше поентата, толку беше фрустрирачки потоа). Имаше само еден начин да се стигне таму, па не можевме да го изгубиме патот. Но, кога ABC конечно беше таму, бевме на пат 90 минути и бевме истоштени. Замокот што всушност сакавме да го видиме беше оддалечен 11 км, така што ќе бевме на пат една недела. потоа поминавме покрај него на пат кон дома.

Поздрав - зикзак.

Целиот живот е обид. Колку повеќе обиди направите, толку подобро.

(Ралф Валдо Емерсон)

џииииииихххххаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа тоа

Lifeивотот е големо платно, насликајте го што е можно пошарено

среќен сум за тебе

честитки

Никогаш немојте да бидете премногу кукавички за да направите нешто,

што би го променило твојот живот,

затоа што тоа може да биде твојата најголема шанса !

Lg Gutlinde

Тоа е толку одлично.

Толку долго го чекавте и сега го постигнавте.

Јас сум многу среќен за тебе и секако за тебе исто така.

Со почит
Тања

92,9 кг - заклучно со 02.06.2012 година. Нешто мора да се случи сега
Изгубени 17,6 кг со хомеопатијата

WU започнува на 2-ри мај 2012 година со 75,3 кг
Посакуваната тежина (64,7 кг) достигна на 3 октомври 2012 година

WU рестартира на 1 јули 2018 година со 79,3 кг
Посакувана тежина до декември: 70 кг

Здраво драги мои,
Да, сè уште сум многу горд и расположен.
Овој јазол конечно пукна.

Но, сега може да продолжи, се разбира, бидејќи мојата крајна цел сè уште не е постигната.

Знаете дека никогаш не сум донел толку долга фаза на плато до добра завршница - без да ја прекинам.
Сега, исто така, сè повеќе ја забележувам силата, издржливоста, воздухот што дише, флексибилноста што можев да ја постигнам со губење на тежината и зголемена физичка активност.

Сега имам многу настанлив викенд зад мене.

Во саботата наутро, јас и милата, застанавме пред влезната врата во 9:00 часот за да одиме 2 часа.
Напладне имав лекција за тренер на мојот коњ.
Попладнето отидовме на златна свадба со соседите.
Што се однесува до храната, ги „шегував“, еуфемистички кажано.
Технологија на движење. тоа беше мојот прв пат во замок со високи тонови. Кога излегоа, јас веќе бев премногу стара и премногу кул за тоа.
Најмилиот: скокна со мене, панталони од костум, јакна, кошула, сива брада - да мочаш, човекот!
Друг сосед изведува вакви изведби налик на виткање, тој донесе малку музика и пеење, за да можеме да се лутаме. Обично не е моја работа, но сега добро се вклопува таму.
Нашиот групен состанок за пешачење беше во неделата наутро по шетањето. Повторно за прв пат по одмор и пешачење ден.
Бевме сами со обучувачот.
Некако се чини дека групата се распадна - што би било штета.
Но, трчавме напорно уште еден час. Дотогаш бевме подготвени за туширање.
Во раните попладневни часови, повторно бев со коњот. Поранешните стабилни другари на мојот братучед беа на пат да не видат (4 часа возење за двајцата) - ги сретнавме на патот и ги придружувавме до нас на кафе.

Сè уште сум полн од викендот. Беше добро!

На сите им посакувам добар почеток во новата недела и среќно прифаќање!