Starвездена диета Аткинс диета од Кетрин Зета-onesонс Вежби, целулит и совети за убавина
Кетрин Зета-onesонс: Диета на Аткинс за слабеење. Диета на славни, вежби, целулит и совети за убавина!
| Тежина: 63 кг (139 кг) Големина: 1,71 метар (5 стапки 7,25 инчи) | Возраст: 51 година (25.09.1969) Место на раѓање: Требоет, Велс, Велика Британија |
Кетрин Зета-onesонсе актерка која во 2003 година освои Оскар за улогата во Чикаго. За да се ослободи од вишокот килограми по првата бременост, актерката го започна славниот Др. Аткинс направи. Актерката зрачи со здравје и сила:
Диета на славни: Диетата на Кетрин Зета-onesонс
Кетрин Зета-onesонс се грижи за нејзината фантастична фигура со многу спортови и еден соодветно здрав начин на живот Има Таа му верува на тоа за нејзината линија Диета Аткинс. Што чекаш да го сториш истото?
Диета на славните: Диета на Кетрин Зета-onesонс од Аткинс до слабеење
Која е тајната за таквото тело од соништата? Актерката Кетрин Зета-onesонс е на диета кај Аткинс. Губење на тежина: до 4 кг за една недела. Пред да започнете со каква било диета, треба да се консултирате со вашиот лекар или нутриционист.
На Диета Аткинс се состои од диета богата со протеини (месо, риба, јајца) и масти (мајонез, масло, путер) и целосно ги исклучува јаглехидратите (ориз, житарици, овошје и зеленчук).
Примерок оброк од диетата Аткинс:
Салата, омлет од шунка, спанаќ и сирење (без десерт).
Дали треба да бидам на диета Аткинс или не? Според нашите експерти, „Диетата Аткинс се препорачува за луѓе кои сакаат брзо да ослабат без да чувствуваат глад. Но, неурамнотежената исхрана може да резултира во губење на виталните мускули и вода наместо маснотии. Оваа диета работеше за Кетрин Зета-onesонс! “
Вежби за слабеење: Хидратација, вежбање и сончање: Три победи!
Кетрин Зета-onesонс игра голф, танцува и плива. „Јас правам малку од сè затоа што фитнесот може брзо да стане монотон. Се обидувам да се забавувам кога се грижам за своето тело “.
Кетрин Зета-onesонс е голема Golfубител на голф и учествува на бројни турнири, заедно со нејзиниот сопруг, актерот Мајкл Даглас. Голфот согорува и бројни калории: до 1000 калории во една игра затоа што спортот ве принудува да пешачите неколку километри за 4 или 5 часа!
Предноста на голфот: Голфот ви овозможува да бидете во природа, да научите да го цените неговиот спокој и убавина, ве прави поотпорни со користење на многу мускули и ја подобрува концентрацијата, перцепцијата на растојанијата и координацијата.
Кетрин Зета-onesонс игра голф со нејзиниот сопруг, актерот Мајкл Даглас:
 |  |
Убавина на вездите: совети за убавина за борба против целулитот како Кетрин Зит-onesонс
Кетрин Зета-onesонс ти покажува најдобро Совети за убавина, да се елиминира целулитот:
„Кожата е сложена и обоена, маскира мали флеки. Сите имаме целулит. Особено по зимата е важно да ја хидрирате кожата и да ја оставите да порумени “, објаснува убавата бринета.
Кетрин Зета-onesонс е полн со енергија. На фотографијата: нејзината венчавка со Мајкл Даглас:
