Ставете во форма со говедско салата од Сербан Блебеа без мобилен мајонез

Божиќ со сите свои добрите заврши, но сепак има скок за оние кои се грижат за диетата. Сербан Блебеа, специјалист за трансформации на телото, препорачува оброк од минатите години говедска салата без мајонез, туку повеќе со дукан.

состојки:

-два моркови
-пашканат
-половина целер
-три кисели краставички
-половина пилешки гради.

Состојки за храната од дукан која го заменува нормалниот мајонез:

-четири лажици кварк сирење
-две лажици лесен крем јогурт
-лажичка сенф без шеќер
-сирова жолчка
-сол бибер
-Салата Boeuf.

Како се подготвува:

Исчистете ги, измијте ги и сварете ги зеленчукот и пилешките гради во супа околу 30 минути додека не омекнат. Ги вадиме од супата и ги оставаме да се изладат.

Ние го подготвуваме преливот со добро мешање на сите состојки. Кога зеленчукот и месото се ладни, исецкајте ги на коцки што е можно помали. Измешајте го зеленчукот и месото со мајонез. Послужете со колачи и свеж зеленчук.

---