Steverteam Mobile Care; Архива на блогот; Слабејте преку хипноза
На многу реклами, таканаречените хипнотизери рекламираат дека тие можат да ни помогнат да изгубиме тежина со хипноза. Тие ветуваат дека ќе ја променат нашата желба за јадење и апетитот и со тоа повеќе нема да паѓаат во старите модели на однесување. Лично, воопшто не мислам така. Но, за некој што верува во тоа, секако може да биде добра алтернатива за да се одржи мотивираното слабеење.
Секој мора да најде стратегија за себе и да се држи до тоа. Една стратегија, на пример, би била да се држите до мотото: јадете како цар наутро, како крал напладне и како просјак навечер.
Денес нутриционистите велат дека не е важно кога ќе ја земеме енергијата. Важно е само да не трошиме повеќе енергија отколку што навистина ни треба. Но, ако успеам да престанам да јадам толку многу навечер, а потоа да сторам без закуски пред ТВ, внесот на енергија исто така може да биде под мојата вкупна продажба и на крајот да изгубам тежина.
