Стимулирајте го метаболизмот само преку одредени билки Форум

Разговарајте за стимулирање на метаболизмот само преку одредени зачини? во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Повторно и повторно читам дека чили, цимет и ѓумбир се претпоставува дека се вистински маснотии што треба да ги стопат килограмите. Колку што знам тие исто така велат

Слабеење.com
Форум
Губење на тежината - методи
Општи информации за исхраната и исхраната
Стимулирајте го метаболизмот само со одредени билки?

Стимулирајте го метаболизмот само со одредени билки?

Повторно и повторно читам дека чили, цимет и ѓумбир се претпоставува дека се вистински маснотии што треба да ги стопат килограмите. Колку што ми е познато, се вели дека кајенската пиперка има ефект што би требало да ви помогне да изгубите тежина. Но, колку навистина влијаат овие зачини врз нашето слабеење?

Дали навистина можете да го зголемите согорувањето на мастите со избрани билки или ефектите се толку минимални што навистина не се исплаќаат?

Заборави го тоа. Ова е мое мислење. Дури и ако се потите правилно од пиперка, тешко дека согорувате повеќе калории. И дури и ако се каже дека постојат студии кои ја докажуваат ефективноста, тоа е главно ирелевантно. Ако ги погледнете студиите, можете да видите дека всушност може да биде дека, благодарение на планините со пиперка, консумирате 50 килокалории повеќе.

Користете зачини и билки за да заштедите на маснотии или други висококалорични предмети, тогаш зачините се вистински убијци на маснотии.

Му се придружувам на Атраел. Пред сè, сметам дека е целосно контрапродуктивно ако премногу ја зачинувате храната поради ова и повеќе не ја вкусувате (заради неколку смешни калории).

Значи, тие се решени да бидат здрави и дефинитивно нема да направат никаква штета. Значи, верувам дека тие се добра поддршка за диета, но сигурно не носат губење на тежината сами по себе.

Придружете им се на Реси и Атраел. Но, сепак е здраво, нели? Заборавете на ваквите размислувања! Вие нема да сакате да додадете зачини во телото во доволни количини што тие предизвикуваат какво било дејство во телото
Секако, свежи мешунки од чили, во него има и многу витамин Ц, итн., Дефинитивно здраво. Свежиот ѓумбир е дефинитивно здрав, токму поради микроелементите. Зачини во форма на прав или сушени, секако нема многу во него, наместо да му служи на вкусот, ако сè уште има во него, но може да се сместат и габи и мувла. Острината сама по себе нема да има никаква врска, доволно е здравиот разум да го разбере тоа

И тие не прават „поддршка“, бидејќи ефектот е нула.

Цитат: "Ретко кој од нас знае дека има толку многу токсични супстанции кои спијат во нивните шкафови за зачини. Многу добро познати билки или дури и секојдневни зачини имаат моќ да предизвикаат сериозни болести - дури и ако се користат значително поголеми количини отколку во нашите нормални јадења ".

Pro7/Sat1 е одличен извор, тие се познати по сериозно новинарство, но не можев да најдам извори. Срамота е да објавам нешто и исто така тажно

Променето од Хофенпапст (16.09.2017 во 14:57 часот)

А за какви зачини зборуваш? Тоа воопшто не звучи добро, се разбира дека не сакам да му наштетам на здравјето со вкус.

Дали има други зачини освен поврзаните?

Хопфенпапст го цитираше само написот во светот, кој беше лош во моите очи, за да даде свое мислење за тоа.

Не грижи се и за тоа. Сè додека ги консумирате работите во „нормални“ количини, според мене не мора да се грижите за вашето здравје. Не знам за храна која не може да биде штетна на еден или на друг начин или има извештаи дека е загадена.

А циметот и морското оревче се одлични зачини и не се користат во големи количини.

На тема зачини, мојот сенф (хаха):
Погодете дека ова нешто за поттикнување на метаболизмот доаѓа од фактот дека некои луѓе многу се потат кога јадат зачинета храна. Ова е случај со мене и татко ми, на пример. Обожавам да јадам зачинета - но навистина зачинета, бидејќи може да ја добиете од добар Индиец или нешто слично, каде што храната е означена како дополнителна (топла!) Со многу извичник, можам да јадам само дома, затоа што тогаш се поттам како XD

Можеби слабеете со тоа. Губењето на вода преку обилно потење е секако својствено за некој што реагира екстремно. Но, тоа е далеку од согорување на маснотии или дури и зајакнување на метаболизмот, така што јас сум целосно со моите места. Подобро е да се занимавате многу со спорт, повеќе согорувате со тоа. Дури и ако нема толку добар вкус.

Хоффенпапст само го цитираше написот во светот, кој беше лош во моите очи, за да даде свое мислење за тоа.

Не грижи се и за тоа. Сè додека ги консумирате работите во „нормални“ количини, според мене не мора да се грижите за вашето здравје. Не знам за храна која не може да биде штетна на еден или друг начин или има извештаи дека е загадена.

А циметот и морското оревче се одлични зачини и не се користат во големи количини.

Сега го означив како цитат

На тема зачини, мојот сенф (хаха):
Погодете дека ова нешто за поттикнување на метаболизмот доаѓа од фактот дека некои луѓе многу се потат кога јадат зачинета храна. Ова е случај со мене и татко ми, на пример. Сакам да јадам зачинета - но навистина зачинета, бидејќи може да ја добиете од добар Индиец или нешто слично, каде што храната е обележана како дополнителна (топла!) Со многу извичник, можам да јадам само дома, затоа што тогаш се поттам како пот XD

Можеби слабеете со тоа. Губењето на вода преку обилно потење е секако својствено за некој што реагира екстремно. Но, тоа е далеку од согорување на маснотии или дури и зајакнување на метаболизмот, така што јас сум целосно со моите страници. Подобро е да се занимавате многу со спорт, повеќе согорувате со тоа. Дури и ако нема толку добар вкус.

Да, се потите откако јадете зачинета храна, но колку долго? Колку калории можете да согорите, колку е стимулиран метаболизмот? Според мое мислење, е феномен што трае можеби 10 минути и нема да има никаков релевантен ефект врз согорувањето на мастите - едноставно не можам да го замислам.