Стимулирајте го метаболизмот со чај
Чајот не е само нискокалоричен пијалок со одличен вкус; Добро избрани, билките содржани го стимулираат метаболизмот и затоа можат да помогнат и при слабеење.
Стимулирајте го метаболизмот со чај од ѓумбир
Gумбирот содржи многу минерали како магнезиум или калциум и бројни витамини, вклучувајќи важни витамини како витамин А, витамин Б или витамин Ц. C.умбирот го поддржува имунитетот и го зајакнува имунитетот, особено во зима. Есенцијалните масла и врелите материи во ѓумбирот имаат заживувачко дејство врз телото и умот. Покрај тоа, тие помагаат при варење и го зголемуваат метаболизмот. Чаша чај од ѓумбир после секој оброк се препорачува за метаболички лек. Едно или две тенки парчиња ѓумбир едноставно се прелива со топла вода.
Чајот од мате кофеин
Чајот од мате потекнува од Јужна Африка. Направен е од лисјата на паровото дрво. За разлика од кафето, чајот од мате ослободува кофеин со задоцнување. Ефектот не започнува толку брзо, но трае многу подолго. Содржаниот кофеин го стимулира метаболизмот и согорувањето на мастите. Детоксицирачкиот ефект е поддржан од дејството на потење и диуретик. Чајот од мате содржи и многу горчливи материи. Овие имаат позитивен ефект врз варењето и истовремено го ограничуваат апетитот. Чајот од мате е познат и како средство за слабеење.
Сестран талент зелен чај
Зелениот чај се користи како стимуланс и медицински производ повеќе од 5000 години. На лисјата на чајното растение „Камелија синенсис“ има магнезиум, железо, калиум, манган и флуор. Зелениот чај содржи и бројни фитохемикалии. Полифенолите се особено релевантни. Содржаните катехини имаат антиоксидативно дејство. Тие можат да ги неутрализираат штетните слободни радикали. Како резултат, метаболизмот е стимулиран. Горчливите материи во зелениот чај исто така ја намалуваат желбата за слатки. Комбинацијата на намалување на апетитот и метаболичката стимулација го прави зелениот чај идеален чај за слабеење.
Лисја од бреза и златна род како диуретици од билки
Лисјата од бреза и златната род ги поддржуваат бубрезите во нивната елиминациска работа. Тие можат да растворат задржување на водата во ткивото и затоа имаат диуретично дејство. Токсините и метаболните крајни производи се излачуваат преку урината. Ова олеснување, исто така, има позитивен ефект врз метаболизмот. Се препорачува лек за пиење од две до три недели со два литра чај од лисја од бреза или златороден чај дневно.
Чај од коприва за детоксикација
Слично на лисјата на брезата, лисјата на копривата имаат и диуретично дејство. Биоактивните супстанции содржани, како што се силициум диоксид, железо, фолна киселина, фосфор, флавоноиди или каротеноиди, не само што го зајакнуваат имунитетот, туку и го зголемуваат метаболизмот. Токсините и супстанциите што телото повеќе не може да ги користи се повеќе се излачуваат. Лек со чај од лисја коприва го отстранува задржувањето на водата и има ефект на прочистување на крвта. Лекот за чај со коприва не треба да трае подолго од два месеци.
Улонг чај - унија на црн и зелен чај
Чајот од Улонг е традиционален кинески чај. Истражувањата покажаа дека жените кои пиеле чаша улонг чај по секој оброк ја зголемиле потрошувачката на енергија за околу десет проценти. Полифенолите во чајот се одговорни за дејството. Тие активираат посебен ензим кој е одговорен за разградување на масните киселини. Како резултат на тоа, чајот Уулонг позитивно влијае на содржината на маснотии во телото.
Зелениот чај од овес го стимулира метаболизмот
Зелениот чај од овес се прави од трева. Го поддржува кардиоваскуларниот систем со неговите ефекти на одводнување и дезинсекција. Исто така, има ефект на детоксикација и прочистување и ги стимулира и варењето и метаболизмот. Зелениот чај од овес е добар за слабеење. Добро познатиот пастор од билки Кнајп препорача чај од овес за разни болести.