Стимулирање на одредени точки на лицето промовира губење на тежината
Стимулирање на одредени точки на лицето, како што се челото и брадата, со потчукнување со прстите, промовира губење на тежината, а ефектите од оваа постапка се долготрајни, за разлика од традиционалните диети за слабеење.
Во книгата „Решението за прислушување за слабеење и доверба на телото“ од essесика Ортнер, авторот тврди дека главните противници на слабеењето на луѓето кои држат диета не се чоколадото и помфритот, туку „емотивно јадење“, манифестирано од ирационална желба за слатки и други нездрави јадења, кои ги конзумираме за борба против досадата, тагата или стресот, информира dailymail.co.uk.
Покрај тоа, традиционалните диети за слабеење немаат долгорочни ефекти, а 35% од луѓето кои се на ваква диета обично добиваат поголема тежина откако не ја зеле.
Методот на губење на тежината со стимулирање на одредени точки на лицето, со потчукнување и масирање со прстите, наместо да забранувате одредена храна и да препорачате глад, наместо тоа ги активира психичките механизми за инхибиција на чувството на глад.
Оваа техника вклучува лесно удирање во одредени точки на акупресура на лицето и телото, предизвикувајќи губење на неконтролирана желба за нездрава храна.
Позната и како „техника на емоционално ослободување“, удирањето со прсти на одредени точки на телото е метод развиен од психолози во 1970-тите, кои откриле дека тоа значително ги намалува стресот и вознемиреноста.
Научниците велат дека челото, брадата и клучната коска се области што луѓето инстинктивно ги масираат кога се изложени на стресни ситуации.
Стимулирањето на овие точки, според студијата на Медицинскиот факултет Харвард, ја намалува активноста на амигдалата, регионот на мозокот што го контролира лачењето на кортизол, „хормонот на стресот“, поврзан со зголемен апетит и слатки.
Така, стимулирањето на овие точки со потчукнување со прстите го намалува нивото на кортизол, што доведува до намален апетит и губење на тежината.