Стоп за металоиди! Здравје; Гастроентерологија

Заедничката металоиди, која се јавува редовно, може да се смета за симптом на гастроезофагеална болест. Симптоми на оваа состојба:

изгореници на стомак;
горчлив и кисел вкус во устата;
повраќање при јадење или пиење;
болка во градите, особено навечер кога легнувате;
кашлица, отежнато дишење, засипнатост и болка во грлото.

Во случај на гастроезофагеални нарушувања, желудочната киселина тече назад во хранопроводот, што ја иритира деликатната обвивка на желудникот и може да предизвика болка.

Ако страдате од металоиди, важно е да се консултирате со лекар. Ако не се лекуваат правилно, гастроезофагеалните нарушувања можат да станат сериозен проблем за вашето здравје, бидејќи тие можат да предизвикаат езофагитис, стегање, крварење на хранопроводот или чиреви. Така, хранопроводот е перфориран и се зголемува ризикот од развој на рак на хранопроводот.

Еве неколку природни лекови за да ве заштитиме од металоиди.

Избегнувајте фактори кои предизвикуваат металоиди. Следењето здрав начин на живот со здрава исхрана ќе ви помогне да идентификувате која храна предизвикува горушица.

Храна и пијалоци кои предизвикуваат металоиди:

оцет;
агруми;
Нане;
домати;
лук;
Чоколадо;
суров кромид;
црн пипер;
овошен сок;
Алкохолни пијалоци;
газирани пијалоци;
зачинета храна;
храна со многу маснотии.

Други совети

Обидете се да вежбате лекови додека јадете. Елиминирајте ја целата забава и вкус на храната, барем кога џвакате. Треба да бидете исклучително внимателни за тоа како изгледа храната на чинијата, како мириса. Cheвакајте полека, но многу добро.

Последниот оброк послужете го барем 2-3 часа пред да одите во кревет .

Секогаш, на трпеза секој оброк треба да јадете мали порции .

Не јадете во бегство, дајте време на секој оброк.

Не легнувајте веднаш по јадење.

Студија на Националната алијанса за металоиди открива дека 58% од оние кои често страдаат од металоиди имаат бурен начин на живот, и ова е фактор што придонесува за причината за металоиди, а 52% велат дека Стресната работа ги влошува нивните симптоми.

Иако некои луѓе тврдат дека стресот ги влошува симптомите, научниците сè уште немаат воспоставено директна врска помеѓу стресот и металоиди. Она што е познато со сигурност е дека стресот може да го уништи нормалниот начин на живот и да нè натера да правиме одредени работи, како што се јадење, пушење, пиење кафе и алкохол. Овие активности се и овие се некои од факторите кои предизвикуваат металоиди. Стресот исто така ни дава чувство на празен стомак, што може да ја зголеми веројатноста за појава на металоиди.

Никотинот, една од состојките во цигарите, може да го ослаби сфинктерот на хранопроводот, збир на мускули кои се наоѓаат на крајот на хранопроводот. Овој сфинктер го затвора хранопроводот и спречува киселината на желудникот да влезе во хранопроводот.

Сокот од ова растение е уште еден природен лек што се користи за смирување на иритиран хранопровод. Сокот од алое вера има долга историја во Европа, познат како извонреден природен лек против металоиди.

Природно, околу 1/4 чаша сок од алое вера треба да се пие околу 20 минути пред секој оброк. .

Сокот не треба да содржи лаксативи во растението, бидејќи тие се многу јаки. Поради ова, гелот од алое вера не треба да се зема директно од растението како природен лек, бидејќи може да биде контаминиран со латекс. Само гелови или сокови специјално подготвени за внатрешна употреба треба да бидат вклучени во третманот.

Во минатото, лизгавиот брест беше популарна природна аптека за воспаление на грлото. Член на семејството брест, лизгавиот брест, порасна за прв пат во Северна Америка.

Внатре, кората од брестот содржи лепак, еден вид гел кој содржи супстанца која отекува кога се меша во вода. Лепилото се смета за палто за хранопроводот што ја смирува иритацијата. Исто така, лизгавиот брест е примарна состојка на лековите за лекување на болки во грлото. Специјалисти не утврдија дали бремените жени треба да се третираат со лизгав брест.

6. Морска слезово

Како лизгавиот брест, слезовиот содржи лепак, кој се гледа како заштитен слој за мукозата на хранопроводот.