Страдате од атопичен дерматитис Што да избегнувате Мобилен
Атопичен дерматитис или атопичен егзема е состојба на кожата што се манифестира со чешање, црвенило, сувост, плускавци, лупење, лушпи и красти кои често се јавуваат во наборите на лактите и колената, екстремитетите, лицето и трупот.
За жал, сè уште не е пронајден третман кој трајно го елиминира атопичниот дерматитис, но постојат третмани и мерки за нега кои можат да ги ублажат непријатните симптоми.
Покрај тоа, познавањето на надразнувачите е од суштинско значење за да се спречат нови епидемии.
Сапуните, пената за бања и комерцијалните гелови за туширање најчесто ја иритираат атопичната кожа. Овие се, за жал, најчестиот извор на епидемии на егзема, бидејќи пациентите не ги сметаат за штетни.
Тие елиминираат голем дел од роговитите клетки и природните масти кои веќе имаат недостаток на кожата на пациентите кои страдаат од атопичен дерматитис. Резултатот е прогресивно сува и иритирана кожа, што ќе доведе до влошување на дерматитисот.
Се препорачува овие производи да бидат заменети со навлажнувачки масла за бања, сапуни „без сапун“, лесни креми, редовно да се користат наместо обични сапуни и гелови за туширање.
Тие не се толку пријатни и лесни за употреба и сигурно не се толку убави со мирис како комерцијални производи, но одржуваат еластична, хидрирана, здрава бариера за кожата.
Избегнување на тесна синтетичка облека што промовира прекумерно потење е исто толку важно како и спречување на егзема.
Тие треба да се заменат со памучна облека, тенка и лесна.
Хемикалии за домаќинства
Хемикалиите што се користат во домот за чистење на површини и садови, како и разредувачи, бои, освежувачи на воздухот се вообичаени причини за егзема на рацете и лицето, со помош на честички што се пренесуваат преку воздухот или се пренесуваат преку воздухот.
Препорачливо е да се користат заштитни нараквици кои се протегаат над зглобовите, за да се избегне истекување на супстанции во затворениот простор помеѓу кожата и материјалот.
Со оглед на зголемената свесност за врската помеѓу исхраната и здравјето, се сугерира дека диететските фактори може да играат улога во активирањето на атопичен дерматитис.
Но, доказите не се доволно силни за да можат силно да препорачаат одредена диета што наместо тоа може да доведе до лишување на пациентите од основните диетски принципи.
Сепак, многу е важно пациентите или родителите на деца со атопичен дерматитис да водат дневник за епидемии на болести и храна што може да ја влоши егземата за да видат дали тоа се случува повторливо. Идентификуваната храна може да се конзумира во помали количини или да се избегнува.
Исхраната со помалку или помалку храна што ослободува хистамин како што се чоколадо, алкохол, оцет, зрели сирења, пушени месни производи, кикирики (целосен список и повеќе информации може да најдете на www.histamineintolerance.org.uk) може да го намали чешањето и фреквенцијата на епидемии на болести.
Во некои случаи, и покрај правилната употреба на третманите препорачани од дерматологот и почитувањето на општите мерки, епидемиите на атопичен дерматитис се чести и тешки. Во овие случаи, тестирањето со лепенки може да идентификува супстанции, наречени алергени, кои ја активираат или влошуваат болеста. Избегнувањето од нив може да доведе до добра контрола на атопичниот дерматитис.