Страница за слетување билтени; myLINE; едноставно ослабете на здрав начин
Со 95,7 килограми Ангела започна добро со пензијата и работи напорно кон посакуваната тежина од 83 килограми.
Ангела е убедена дека нема да започнете сè додека не бидете до врат. "Кога веќе не се чувствував пријатно во мојата кожа, си помислив: Сега мора да се направи нешто. Потоа веднаш се регистрирав во myLINE".
Ангела има само проблеми со тежината откако се префрлила. Меѓутоа, на млада возраст била толку слаба што дури еднаш се здебелила. Со myLINE, таа сега има програма што и помага да изгуби тежина. " Не треба да го правите тоа сами и игнорантно да престанете да јадете, а потоа да мислите дека веќе изгубив два килограми. не, навистина треба да направите програма “.
Откако Анџела ја започна програмата myLINE, таа јаде многу посвесно и прави пауза од 4 до 6 часа оброци помеѓу оброците. "Програмата myLINE се чувствува добро за мене затоа што не морам да одам без ништо. Вие всушност имате сè. Мислам дека е одлично". Кога ја прашавме за нејзината целна тежина, таа рече: "Слабеењето треба да биде здраво. Имате своја лична тежина за удобност и може да биде за два килограми над идеалната тежина", вели Ангела и додава: "Идеалната тежина е таков збор и онака Тоа е норма, но кој сака да биде во норма? Никој. Секој сака да биде индивидуален “.
Здрава исхрана за секого
Секој може да јаде здраво и без многу напор откако ќе се справи со тоа.
Дебелината е чест проблем во медицината што предизвикува и многу секундарни болести. Така беше д-р. Корнелија Гинер отсекогаш имала посебен интерес да се занимава со нутриционистички лек. Главната причина за дебелината се лошите навики во исхраната.
Се јаде со високи калории, во прекумерни количини и премногу нередовно. Човек честопати го слуша изговорот дека едноставно нема време за здрава исхрана. "Вистина е, мора да се справите малку со тоа на почетокот. Но, откако ќе се префрлите на избалансиран, мешан оброк со малку маснотии со висококвалитетна храна, здравата исхрана во никој случај не зазема многу време", вели др. Inинер. Од „испробаните и тестирани“ методи како што се изоставување оброк (на пример појадок или вечера), др. Inинер ништо. „Оставањето на оброк честопати доведува до желба за храна што всушност треба да се избегнува.
Со цел здраво и трајно слабеење, таа препорачува промена во исхраната во комбинација со редовно вежбање. Програмата myLINE е идеален концепт за ова. Тој е научно здрав и лесен за употреба. "Со myLINE, на учесниците им е овозможено сè, иако ги намалуваат своите калории. И тие се чувствуваат добро за тоа. MyLINE едноставно води кон целта ако го направите тоа правилно."