Стресот, исто така, очигледно ги влошува очите; Здравствен град Берлин
Она за што многу луѓе се сомневаат, сега е докажано со научна студија: Стресот може да го наруши видот, и трајно
Постојаниот стрес предизвикува цела низа поплаки во организмот. Ова може да се објасни биохемиски. Но, тоа не е само класика како што се висок крвен притисок, главоболки или срцеви удари, како што сега покажа новата студија на Универзитетот во Магдебург. Може да се оштети и видот, па дури и делумно слепило е можно.
„Континуиран стрес и долгорочно зголемено ниво на кортизол може да има негативен ефект врз окото и мозокот, бидејќи автономниот нервен систем е неурамнотежен, крвните садови не се регулираат и интраокуларниот притисок се зголемува“, објаснува директорот на студијата проф. Бернхард Сабел, директор на Универзитетскиот институт за медицинска психологија Магдебург, бидејќи не само окото, туку и мозокот е вклучен во губење на видот.
Губењето на видот е резултат на стрес - и обратно
Студијата, сега објавена во весникот ЕПМА, се заснова на сеопфатна анализа на стотици објавени истражувања и клинички извештаи за односот помеѓу стресот и очните болести.
Феноменот сè уште не е систематски документиран во литературата. Постојат многу повеќе научни докази за спротивниот случај: имено, дека губење на видот или слепило може да доведе до стрес. Според резултатите на научниците од Магдебург, ова е само едната страна од медалот: „Постојат јасни докази за психосоматска компонента на губење на видот, бидејќи стресот е важна причина - а не само последица - на прогресивното губење на видот како резултат на болести како што се глауком и оптичка невропатија. ", вели Сабел. Многу пациенти, исто така, инстинктивно чувствуваат како стресот трајно го намалува нивниот вид. Неколку извештаи за случајот од студијата сега го поддржуваат ова.
Сепак, студијата покажува и излез: Според ова, прогресивното губење на видот може да се забави со техники на релаксација и други постапки, а видот може дури и повторно да се подобри. Ова може да го прекине магичниот циклус на стрес и прогресивно губење на видот, известуваат авторите.
Окото се опоравува преку релаксација
Затоа, Сабел и неговите колеги препорачуваат техники за намалување и релаксација на стресот, како што се медитација, автогена обука и обука за управување со стресот и, под одредени околности, психотерапија или стимулација на мозок. Според Сабел, ова обезбедува реакција на релаксација што го враќа вегетативниот систем во рамнотежа со намалување на симпатичкиот и зголемување на парасимпатичката активност. „Овие терапии се користат успешно заедно со терапиите за зголемување на протокот на крв во окото, а со тоа се отвора прозорецот за обновување на видот“, вели Сабел. Психологот открива дека офталмолозите треба да се однесуваат поактично. „Холистички додаток на офталмолошките третмани, на пример со процедури за електрична стимулација и релаксација, нуди нови можности за подобрување на перформансите на видот кај болести како што се глауком или оштетување на оптичкиот нерв.“ Затоа, новите очила се само дел од решението.