Стрии - што помага; Списание Витабај

Многу жени се борат со досадниот проблем: стриите, познати и како стрии, не се паметат убаво кога гледаат на среќно бебе. Прочитајте во списанието Витабај како се развиваат стрии и откријте кои лекови можат да помогнат.

Кои се стриите?

Лесните, често сивкасти ленти и зрна на желудникот, дното, градите или бутовите се трајно оштетување на кожата. Овие се јавуваат поради искинато ткиво: еластичноста на кожата е изгубена, што значи дека повеќе не може да се собира.

Како се појавуваат стрии?

За време на деветмесечната бременост, стомакот расте до обем до 130 см. Оваа промена претставува голем предизвик за човечкото сврзно ткиво.Причините за јачината на стриите за време на бременоста се разновидни:

Генетска предиспозиција на сврзното ткиво,
Хормонални промени,
Баланс на вода поради диета,
Тешка дебелина за време на бременоста или исто така
Повеќекратна бременост.

Наследна компонента игра најголема улога во развојот на стрии. Меѓутоа, ако веќе немате предиспозиција за слабо сврзно ткиво, можете да им одолеете на повеќето точки на насочен начин.

Стриите можат да имаат различни можни причини. (в) Пиксабеј

Како можете да спречите стрии?

Со само неколку домашни лекови и апликации, можете да го намалите формирањето на стрии. Списанието Витабај ви ги претставува најефикасните опции:

масажа

Редовните масажи со вредни масла и креми ја снабдуваат кожата со доволна влага за време на бременоста и ја стимулираат циркулацијата на крвта во ткивото. За да го направите ова, земете мала ролна кожа помеѓу палецот и показалецот и нежно извадете ја нагоре. Бидете внимателни да не повредите и да ја избегнувате областа над срамната коска бидејќи масажата може да ја иритира матката до породување. Оваа апликација треба да ја запрете околу еден месец по датумот на достасување. На пример, маслото од јојоба, бадемовото масло или рицинусово масло се соодветни како масла за масажа.

Јадете здраво и пијте многу

Свежото овошје и зеленчук осигурува дека телото и особено кожата се снабдуваат со доволно хранливи материи. Покрај тоа, треба да прибегнете кон алкална храна, бидејќи прекумерното закиселување на организмот исто така им дава предност на стриите. Спанаќ, магдонос или краставица, на пример, се идеални основни производи. Намалете ја киселата храна како месо и млечни производи и избегнувајте индустриски шеќер и алкохол.

Покрај вашата диета, треба да пиете и доволно во текот на денот. Ткаенина со висока влага е поотпорна и помалку склона кон повреди. Два до три литри вода на ден се идеални. Сепак, избегнувајте зашеќерени пијалоци!

Важна белешка од Витабај: Адекватното снабдување на течности во организмот е генерално важно, без оглед на бременоста или стриите. Во нашиот здравствен водич ќе најдете многу корисни написи кои ќе ви помогнат да добиете и да бидете во најдобра форма!

Алкалната храна како магдоносот штити од закиселување - што пак го промовира развојот на стрии. (в) Пиксабеј

Наизменични тушеви

Добро испробаниот домашен лек е идеален за стимулирање на дневната циркулација на крвта во кожата. Со ладно-топлите стимули, крвните садови се стеснуваат и се шират, што има директно позитивно влијание врз имунитетниот систем, регулацијата на топлината на организмот и циркулацијата. Најдобро е да започнете со топла вода и да се префрлите на ладна вода околу една минута.

Како да се третираат стрии?

Секој што се соочува со ленти и опуштена кожа по бременоста, не треба веднаш да очајува. Дури и по бременоста, постојат неколку начини да се борите против оние досадни стрии:

Микро игла

Со микро игла, мали рани се пробиваат во кожата со помош на ролери, и го стимулираат формирањето на колаген на кожата. Методот може да го спроведе медицински специјалист или сами да користите ролери за игла или пенкала за игла. Сепак, треба да се биде свесен за само-лекување дека ризикот од инфекции и помали повреди значително се зголемува.

Ласерски третман

Третманот на стрии со ласер е една од најпопуларните хируршки опции. Често се користи по бременоста за отстранување на црвени стрии. Пред да се подложите на таков третман, има смисла да се добијат темелни информации во консултација. Бидејќи методот може да чини до 1.000 € по површина, треба да бидете свесни дека компаниите за здравствено осигурување не покриваат никакви трошоци.

Спорт

Оние кои вежбаат доволно одржливо го зајакнуваат сврзното ткиво преку градење на мускули. Пливањето или нуркањето е совршен почетен спорт по бременоста, бидејќи ги користи скоро сите мускулни групи и стресот на зглобовите е помал отколку на часовите по аеробик или џогирање. На крај, но не и најмалку важно, вежбањето не е добро само за телото, туку има и позитивен ефект врз умот.

Водените спортови се нежни за зглобовите, но истовремено помагаат повторно да се зајакне сврзното ткиво. (в) Пиксабеј

Заклучок

Можете да преземете нешто против стрии и пред и по нивното развивање. Многу од мерките прикажани овде се релативно едноставни и може да се спроведат во најголем дел дома, за да можете брзо да ги извршите.

Дали сте бремени? Потоа прочитајте во списанието Витабај како можете да го зајакнете имунитетот за време на бременоста.