Стрии за време на бременоста
Негата на кожата треба да биде нешто природно за секоја жена. Ако го занемарите ова пред бременоста, време е да се грижите за кожата за време на бременоста.Бременоста и гоењето се вистински товар на кожата. Резултатот е непријатни стрии. И во овој случај точно е дека превенцијата е најефективната борба против нив.
Зошто се формира?
Стриите се фини лузни на кожата, првично црвеникави или виолетови. Се појавува позади руптура на поткожното ткиво поради брзо истегнување или намалување на кожата-на пример кај адолесцентите како резултат на ненадејно зголемување на телесната тежина или слабеење. Тоа предизвикува истегнување на поткожните ткива, а на некои места и пукање.
За време на бременоста, деловите кои се најмногу склони кон стрии се: стомакот, градите, бутовите и колковите. Бидете претпазливи ако чувствувате чешање или црвеникаво во овие делови. Ова се првите знаци дека кожата стана потенка, и може да ги заштити стриите. Добрата вест е дека тие не се медицински опасни. Но јас сум естетски многу досадни.
Со текот на времето, стриите се претвораат во бели лузни на кожата. Со помош на козметика или специјални третмани, можете да го намалите нивниот интензитет, но никогаш нема да се ослободите трајно од нив.
Најефективната борба е превенција
Можеби сте дел од групата жени чија кожа е поеластична. Вака вашите стрии ќе ве избегнат. Друг позитивен фактор тоа може да биде генетика. Најдобро е да се борите против стрии со соодветна нега на кожата, веќе на почетокот на бременоста.
CitrineJoyous инструктор по холистичка медицина и писател на е-книги BumpToBirth, ве советува да ги следите овие 7 совети за убава кожа:
Јадете желатин
Latелатин содржи колаген, т.е. од суштинско значење за одржување и подобрување на еластичноста на кожата. Внесете храна богата со желе во вашата исхрана, како на пр
Ќе биде супа од концентрирано месо, пифтија или желе слатки. Можете да уживате во самата супа од месо, или можете да ја користите за да подготвите други јадења. Колагенот, покрај подобрувањето на еластичноста на кожата, помага за побрзо заздравување на раните, ги елиминира болестите на цревата и ја намалува болката во зглобовите.
хидратација
Не е доволно да ја навлажнете кожата однадвор, мора да ја почитувате неопходна потрошувачка на вода. За време на бременоста, крвниот притисок опаѓа и телото се дехидрира. Многу е важно да пиете доволно вода и да пиете 8-12 чаши вода дневно. Можеби не сте жедни, но сувите усни, главоболките и малото внимание се знаци на дехидратација.
Кокосово масло не само за готвење
Погазете го вашето тело по бањата со а масажа со кокосово масло, кој е богат со заситени масни киселини. Важноста на негување на кожата е добро позната многу векови. Особено жените во тропските земји сметаа дека тоа е суштинска работа.
Повеќе витамин Ц за организмот
Тука не размислуваме само за таблети и производи што се комерцијално достапни. јаде повеќе овошје и зеленчук. Особено: крофни и зелени пиперки, зелка, магдонос и брокула. Нашето тело користи витамин Ц за да формира колаген.
Променете го лосионот за тело на маслото
Можеби изгледа претерано, но експертите препорачуваат навлажнете ја кожата двапати на ден. Во прилог на кокосово масло, користете со доверба после бањата маслиново масло, рицинусово масло или есенцијални масла. Нивните антиоксидантни квалитети го намалуваат ризикот од оштетување на кожата, предизвикани од слободните радикали.
Консумирајте цинк
Цинкот е микроелемент со антиоксидантни својства, кои телото ги користи за производство на колаген. Може да се најде во: пилешко, овчо или говедско месо, во препарати од јајце, орев, мешунки и интегрално брашно.
Путер од бамбус и какао
Постојат луѓе кои не преферираат нега на кожата со природни масла, затоа што таа се впива потешко во кожата и остава подебел слој на кожата. Постојат специјални масла на пазарот за стрии, или наместо масла можете да пробате путер. Путер од какао и бамбус омекне кожата, со што се одржува мека подолго време, и ја одржува кожата хидрирана.
Стриите не исчезнуваат со раѓањето
Ако сте од оние среќниците чија кожа не пукна за време на бременоста, не треба да бидете мирни дури и по раѓањето. Погрешно е да се мисли дека сте ги надминале стриите. Овие може да се формираат и по раѓањето, кога стомакот ќе се врати во нормала и за време на доењето кога ќе почне да слабее.