СТУДИЈА Како дебелите луѓе се одмораат
Луѓето добиваат на тежина за време на празниците, без подоцна да можат да ослабат, а мажите се повеќе изложени на зголемување на телесната тежина од жените, покажува студија спроведена од американски истражувачи од Техничкиот универзитет во Тексас.
СТУДИЈА: Како дебелите луѓе одат на годишни одмори (слика: Shutterstock)
Студијата спроведена на 48 мажи и 100 жени, на возраст од 18 до 65 години, покажала дека волонтерите се здебелиле скоро еден килограм за време на Божиќните празници, на пример.. Субјектите не успеаја да изгубат тежина после тоа, иако половина од учесниците во експериментот вежбаа редовно, според dailymail.co.uk.
Исто така, волонтерите кои имале прекумерна тежина на почетокот на експериментот добиле најмногу тежина и забележале најголемо зголемување на процентот на масно ткиво. Според резултатите од студијата, објавени од агенцијата Ден на здравјето, вежбите немале никакво влијание врз слабеењето.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Пронаоѓачот на вакцината Ковид-19 знае кога животот ќе се врати во нормала. „Јас сум многу сигурен“
Вакцина BioNTech-Pfizer: Што е ефикасно повеќе од 90%. Разликата помеѓу ефективноста и ефикасноста
Парламентарни избори Романија. Неиноминалното гласање наскоро стана историја: Тој се роди тешко и почина брзо
Европската агенција за лекови започна тековно прегледување на новата вакцина против COVID-19 наречена mRNA-1273
Сепак, истражувачкиот тим верува дека иако спортот не спречува зголемување на телесната тежина за време на празниците, тој има и други здравствени придобивки.
Зголемувањето на маснотиите веројатно не значи многу, но може да биде фактор на дебелина ако луѓето потоа не успеат да изгубат тежина., вели ieејми Купер, доцент по наука за исхрана на Универзитетот во Тексас.
Така, ако луѓето качуваат по еден килограм секоја година, за десет години ќе добијат 10 килограми повеќе. Според ieејми Купер, причината што спортот е неефикасен може да зависи од луѓето што трошат повеќе калории отколку што можат да согорат преку вежбање.
"Па, парче пита од тиква има околу 300 калории. Значи, многу е лесно да ги додадеме тие калории што ги трошиме кога спортуваме, а потоа да ги ставиме другите заедно", рече Jamејми Купер за Денот на здравјето, додавајќи дека единствениот начин да се избегне гоење за време на празниците е умереноста.