Студија на случај од натуропатска пракса слабеење со акупунктура на уво - Парацелзус кој
Клиент
55-годишната книжарката г-ѓа М. ми се јави на почетокот на минатата година и побара состанок за акупунктура на уво. Нивното 25-годишно партнерство конечно беше прекинато помеѓу Божиќ и Нова година, а сега таа сака да ја изгуби тежината што ја доби во врската.
анамнези
Вашата менопауза е „преку“. Здравјето тргна надолу само во последните шест години. Отежнато дишење се зафати и зглобовите болат, особено колената и долниот дел на 'рбетот. Празнини во рамнотежата на шеќерот во крвта беа забележани случајно, таа сега земаше орални антидијабетични лекови и сакаше по секоја цена да ја избегне потребата од инсулин. Веќе околу шест недели, прстите и зглобовите и ’штетат и утрото, па затоа најпрво помисли на идејата за слабеење.
консултација
За време на овој прв телефонски повик, веќе и објаснив на г-ѓа М. дека слабеењето секогаш се состои од неколку компоненти:
- Намалување на внесот на калории
- Зголемување на физичката активност и интензитет во форма што е соодветна и прилагодена на тежината
- Промени во исхраната и промени во навиките во исхраната
- Ментална сила и цврста волја (формулација на цели!)
- Трпеливост и благодат во време на стагнација или падови
терапија
Следната недела, г-ѓа М. доаѓа за прв пат на моја пракса. Таа е отворена и пријателска, многу мотивирана. Како прво, земам општа анамнеза и советувам за горенаведените точки. Очигледно тука се вклучени повеќе од неколку килограми. Г-ѓа М. е крајно дебела. Последната крвна слика беше пред три месеци и веќе десет години имаше високо ниво на холестерол. Дијабетес мелитус забележал зголемениот шеќер во крвта на гладно, барањето за вредноста на HbA1 и тестот за толеранција на глукоза го потврдиле тоа, поради што таа моментално зема орални антидијабетични лекови. Крвниот притисок се зголемува повторно и повторно веќе 15 години, долгорочните RR мерења пред осум години доведоа до прекинување на лекот. Вредностите на бубрезите и тироидната жлезда се нормални, а семејната историја е негативна. Црвенилото во наборите на кожата под градите, во препоните и помеѓу абдоминалните набори (интертриго) е особено непријатно во лето и во топлина; тука се почести габичните инфекции (микози).
Прво разговараме за столбовите што треба да доведат до трајно прифаќање. Ја прашувам г-ѓа М. да купи дигитална вага. Покрај тоа, отсега ќе запише сè што јаде. Ова е да се обучи внимателност за тоа. Тие исто така треба да ја документираат количината на пијалок што ја пијат и да се префрлат на минерална вода и незасладен чај, без лимонади, сокови, мешавини во прав-кафе, без алкохол. За да започнам добро, правам акупунктура на увото и ве замолувам да ми се јавите следниот ден за да ми ја кажете моменталната тежина.
Тежината на полетувањето е 114,6 кг со висина од 167 см. Ова резултира со БМИ од 41,09. Самата г-ѓа М. беше шокирана од ова, мислеше дека е „околу 100 кг“. Пред 25 години таа влезе во нивната врска со „околу 70 кг“.
Се гледаме неделно за разговор и акупунктура на ушите; тежината брзо паѓа во првите неколку недели за околу 700 гр неделно, подоцна стабилно за околу 400 гр во просек. По пет недели, доаѓаат првите ментални бесења. Јас ве охрабрувам да се почестите со парче добро чоколадо - од една страна, треба да се наградите и свесно да не забранувате храна, од друга страна, не треба да ја губите радоста и забавата од слабеењето. Во следниот разговор за терапија ќе разговараме за можната алтернативна награда. Г-ѓа М. обожава орхидеи и има прекрасни прагови на цветни прозорци многу години - ова сега треба да оживее. Откако изгуби 5 кг, таа го купува првото вредно растение и бара контакт со други пријатели од орхидеи на Интернет. Дискутираме за вашата диета: повеќе салата, повеќе зеленчук, помалку леб и јаглехидрати, повеќе живина или риба, домашни падови направени од кварк и свежи билки, ако се слатки, тогаш квалитетни и, пред сè, свесно. Помалку конзервирана храна, помалку храна „на залиха“, подобро купување поретко и особено свежа храна.
По осум недели препорачувам да одморите. Во меѓувреме изгубив скоро 6 кг. Во терапевтскиот разговор можевме да разбереме зошто се појави задоволството од „јадење“ - паралелно со ова, зголемената неподвижност. Г-ѓа М. оваа фаза ја нарекува „создавање основа“. Таа вели дека сега има добра основа за останатото време.
Наместо понатамошни сесии за акупунктура во ушите, г-ѓа М. сега би сакала да проба хипноза. Со три сесии една недела пораз, мојот пациент е добро подготвен за летните месеци. Продолжуваме да телефонираме неделно, слабеењето оди многу добро. Мотивацијата е сè уште висока.
Оваа година мојот пациент ослабе вкупно 17 кг. Таа брзо се откажа од идејата за брзо слабеење под нулта диета. Таа не чувствува желба за храна и научи да компензира за посуштински оброци претходно и потоа со заштеда на калории на друго место.
Таа знае дека нејзината диета мора да одговара на нејзиниот живот и дека „диетата“ за неа не постои, но дека значајна и планирана разновидна диета мора да одговара на неа и нејзините потреби.
Патриша Спрајв
Натуропат за психотерапија, пракса за процедури за релаксација и алтернативни методи на лекување во Метман
[email protected]